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元リハビリ室勤務の筋トレサラリーマン＠宮chan
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サラリーマン筋トレ ～ビジネスマンの週末筋トレ１３０～
週１回３０分筋トレプロジェクト『松下式最強筋トレ！』
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2011年01月27日 22時57分
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たったこれだけでよかったトレーニング法♪
★超カンタン筋トレで、たるんだ体をなんとかしたい人限定★
ご訪問りがとうございます。サラリーマン筋トレの宮本です。
筋トレでココロとカラダを変える！筋トレサラリーマン＠宮chan
誰でも
★いつまでも健康でいたいし、
★かっこいいパパでありたいし、
★嫁が自慢できる旦那でありたいし、
★フットワークの軽いオヤジでありたいし、
★若々しくオシャレでありたい！
ハードなトレーニングだけが筋トレではない！
時間が無くても出来る筋トレはたくさんある
もしあなたが、
◆仕事で忙しくて時間が無くても
◆結婚生活で自分の時間が少なくても
◆ガリガリの『ヤセ体質』でも
◆メタボなビール腹でも
◆過去に筋トレで上手くいかなかったとしても
◆筋トレ経験が全く無くても、
そんなの関係ありません！！
誰でもみな初心者
ボディビルのカラダはいらない。でも健康で普通の体型になりたい！そんな一般サラリーマンのためのブログです！
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