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他人の目が気になり、自分を責めてばかりで、「なんで私はうまくいかないんだろう」と生きづらさを抱えていた私。子育て・家事・仕事の現実の中で、外で働く自信もなく、それでも「このままの人生は嫌だ」と感じていました。2人目の妊娠をきっかけに、「お母さんだけじゃない自分でいたい」と思い、時間に縛られずできる方法を探す中でクレイと出会いました。クレイセラピストとして活動を始めるものの、講座は1人だけ、完璧主義でうまくいかず、「やっぱり私には無理だ」と何度も思いました。それでも、自分と向き合うことをやめず、セルフコミュニケーションや本音に向き合う学びを重ねる中で、「私はうまくいっていないのではなく、ずっと自分を責めていただけだった」と気づきました。そこから変わり始めました。クレイで体の不要なものを手放し、巡環セッションで心と体の本音を聴きながら、思考と対話することで、少しずつ自分を受け入れられるように。今は、クレイと対話を通して体と心の声を翻訳し、自己否定をゆるめ、本当の自分と仲良くなるサポートをしています。「自分のことが嫌い」から、「このままの私でいい」に変わる人を増やしています。
テーマ: アトピー性皮膚炎について
テーマ: 巡環セッション
テーマ: クレイパック
自己啓発・カウンセリング
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