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初めまして管理栄養士元ライザップトレーナーの大嶋浩俊です。あなたの専属管理栄養士として、食事のアドバイス・サポートをさせて頂いています。ダイエット、生活習慣病の改善、疲労回復、筋力アップ、体力アップも、病気の緩和、検査値の改善もすべて食事が関わってきます。病院で管理栄養士をしてきて多くの患者様の病態をみて栄養相談をしてきたこと。ライザップで多くのダイエッターに食事と運動のアドバイスをしてきたこと。それが私の強みです。普段何気なく食べている食事に対して食べる本質が分かれば絶対に身体は変わるはずです。それは、今まで成長ししてきた身体は食べ物によって出来ているからです。また育ってきた食環境があるからです。本質を知るか知らないかで大きな違いが出てきます。毎日食べるものだからこそそのクオリティーを上げることによって体調も管理できます。何をしていいか、なにを食べたらいいか分からず、なんとなく今の身体になっていませんか?人は一人ではできません。何事もパートナーがいるとがんばれます。パーソナル=信頼・安心をもとにそばで寄り添うことにより、人は大きな力を得ることができ、成長できます。変化することができます。あなたにあった食事の食べ方はあります。あなたの背中をそっと押します。あなたのサポーターとして食を導き、食に対してなんでも聞けるような家族のような関係でありたいと思います。また、皆様が健康で明るく人生で最高のパフォーマンスが出来るようにお手伝いしていきます。宜しくお願い致します。
テーマ: 【意識の変化】
テーマ: 【食べる意味】
テーマ: プライベート・家族
介護日記
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