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自宅で美芯整体、よもぎ蒸しのサロンを経営。産後太ってしまった体、あと４㎏のところまで戻ったもののそこからなかなか体重は減らず。育休が明けて仕事復帰すると、ますます自分のことにかまってられず、体はゆるむ一方。管理栄養士なのに自分の身体の管理もできなくていいの？という思いからダイエットについての勉強を始めました。その後美芯トレを通して姿勢や呼吸を学び、フルタイムで２人の子育てをしながら、ジムに通うこともなく、４㎏減に成功しました。太っていたころは着たい服ではなく、着れる服を。どうやったら、お腹を隠せるか？大きなお尻を隠せるか？太い足を隠せるか？を考えて服選びをしていました。自分の着たい服が着れるようになると、気持ちも前向きに。したい意欲もどんどん湧いてきました。前職は公立保育園の栄養士。現役管理栄養士として乳児検診の栄養指導や特定保健指導も行なっております。子どもの栄養もお任せあれ♡したいことに前向きに頑張るママを増やしたい。健康で明るいママを増やしたい！という想いでサロンをしています。腸活（栄養）×ヨガ（運動）で不調知らずのしなやかボディへ。習い事をするのは子どもだけではありません。大人も栄養、健康について学んだり、ヨガやトレーニングを仲間と頑張ったり自分のための時間が家族のためににつながってきます。自分の体型に自信を持って、したいことを前向きになる栄養学やボディメイクについてブログや公式LINEでお伝えしています。↓↓https://lin.ee/9eRSyn8最後まで読んでいただきありがとうございます。
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