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種目短距離全般（１００～４００ｍ）だいたい週５～６日で練習してます。練習メニューを打ち込んでるのでご参考までにどうぞ。※現在、公務員試験対策のためＰＣでの活動は休止中。ある程度落ち着けたらまた日記書きます。まあそんな感じで。数少ない読者の皆様、申し訳ありませんm(_ _)m一応生きてますよー(・∀・)（笑）
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