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2021年5月〜ダイエット開始。夕食をコンブチャクレンズに置換えてましたが、今はプロテインに置換えています。40代で体重は、ついに60kgまで太ってしまいました。身長160cm目標体重は47kg目指して頑張ります！いつもいつもリバウンドしてますが、今回は必ずキープします。ジム通いしています。宅トレはYouTube見ながらやってます。お酒が好きで、なかなか痩せられません(´･ω･`)
テーマ： ブログ
ダイエット記録
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