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はじめまして!インナーマッスル×社交ダンスを組み合わせた360°完全美!あなたの魅力に一瞬で惹きつける所作・姿勢・足長ウォーキングスタイル専門家 あさの初美です! 以前プロとして社交ダンスをしている時から インナーマッスルトレーニングを取り入れた経験で社交ダンスの目線から身体の動かし方や正しい歩き方・姿勢・所作トレーニングだけでなくインナーマッスルに効く食べ物の選び方やマインドなどの知識を 1人の女性として・ママ&妻として年齢を重ねても若々しくキラキラになれるようにサポートをしています! ・いつまでも若々しくいられるマイナス10歳が手に入る・自分の魅せたい表現力が身につく・筋肉が連動したウォーキングスタイルができる・身体や心が内側からスッキリする ・あなたの本来の個性×魅力が引き出されるなど あなたのお悩みを解決できます✨一人ひとりの筋肉の質を把握しインナーマッスルトレーニング×社交ダンスエクササイズを使ったコーチングをしています。自身も経験した舞台の上で100%のパワーを発揮できる社交ダンス&筋トレ18年の経験から生まれた初美流で根本的な身体の内側のめぐりを整える究極のメソッドです。〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜初美メソッドのきっかけはダンス時代に大きな怪我をしたことでした。脳脊髄液減少症と言う大怪我で一般的には交通事故でなる大怪我ですが私の場合は踊っている時に頭を強くぶつけてしまったことでなりましたこのまま何もしなければ、寝たきりですがダンスを踊るためにやっていたインナーマッスルトレーニングで1年かけて治しました!ただただまた踊りたい‼️って目標のためだけに必死に頑張りましたリハビリから始めたトレーニングですが骨の隣り合わせのインナーマッスルから動かないとホンットに陣痛より痛い、ものすごい痛みが走りました!なので小さい小さいインナーマッスルからゆっーくり動かしてリハビリトレーニングを始めてなんとか日常生活を送れるようにまでなりました結果的には筋肉の繋がりや骨の使い方が前よりもより濃く理解できて、インナーマッスルで会話するダンスが出来てました♪そして、この経験をして私は普通では得られないものを得てしまったんです‼️それは他の人のインナーマッスルの動きが透けて見えるようになってしまったんです。。。筋肉が連動した動きをしていないと凝り固まっているのも分かってしまうんです。。。街の中を歩くと周りの皆んなのインナーマッスルが見えちゃうので正直、ストレスでした😥でもダンスの生徒さんやトレーニングの生徒さんに前よりも的確に指導できてる実感があったんです‼️そして生徒さん自身もどんどん良くなって変わっていきました✨妊娠を機に、この経験を活かしてインナーマッスルトレーニングで細くてしなやかな強い筋肉作り💪🏻と筋肉の繊細な動かし方を使った所作・立ち姿勢・足長ウォーキングで心と身体を整える【初美メソッド】が誕生しました!このメソッドは私にしかできない究極のメソッドです✨1人の女性として考えた時に、人生100年時代何歳になっても自分の足で立って好きなことをやりたい!美しく生きたい健康にいきたい自由に生きたい 今の自分と向き合って、今できることをコツコツと続けている方は本当に素敵です💓ただ どうしても出てくる人の手を借りないといけない体の変化…それを正していくのが私の役目だと思っています。忙しい中 時間を作って下さっているからこそ結果を出すことにこだわっています!レッスン・トレーニングを受けられた、その先が大切☝🏻セルフトレーニング・メンテナンスがご自分で自分の身体を美しくプロデュースできるようにできるサポートをしています!
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