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岐阜県大垣市で鍛錬マシントレーニングジムを経営しています。地域の健康維持向上・健康寿命向上・ダイエッターのため日々頑張っています。私にスポーツクラブやジムは無理!こんな歳でも通えるジムはないかな?筋肉痛にならずに身体を鍛えたい。無理なくダイエットしたい。靴も着替えも面倒臭い。賑やかな雰囲気は苦手。放ったらかしじゃなくちゃんと教えてほしい!全く何も知らないけど大丈夫!?「はい♪」そんな方こそ是非お越しください!!
テーマ: ブログ
筋トレ・ジム
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