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はじめまして。過去の感情を見ないで不必要な感情を消す アダルトチルドレン克服コーチ小倉恵美子です当時、夫や義母との関係で悩んでいた私は家庭では気分が落ち込むことが多かったのですがそのような姿を子供達に見せないように子供達の前では頑張ってにこやかにしていました。そんなとき私自身がコーチングを受け自分自身の本当の気持ちを知ることができ前向きになれたたことでコーチングに関心を持つようになりました。その後、コーチングを学び2020年からコーチとして活動を開始。多くのお客様とコーチングセッションをしていて抱えている問題を深堀りしていくと・問題を見ないように心が拒否する人・その場だけの答えだけを言って終わらせる人などが多くいることがわかりそのようなお客様はその後も良い結果には繋がらないことに悩む日々を過ごしていました。そこで気がついたことは心の奥底の問題を見ないように拒否してしまうのはその問題を再度疑似体験することで更に心が傷つくのに恐怖があるから。また、人によっては再度疑似体験することで心理的に負担になりツラい毎日を過ごしてしまうことがわかりました。その気付きから何か心の奥底の問題を見ないで克服できる方法はないのかを学ぶ日々を過ごしていました。あることがきっかけで思いついたやり方をお客様に試したところ一切心の奥底の問題を見ないでも全て克服してその後自分らしく生活できるように変わる人が増えていきました。その体験から独自のコーチングメソッドを確立。独自のメソッドを受けた多くの方が同様に変わっていくことができました。実際に、コーチングセッションを受けた方々は✔家族の事で悩んでいる女性✔言いたいことが言えずに落ち込んでしまう女性✔自分らしくがわからずにいる女性が全国からコーチングセッションを受けています。この独自のコーチングメソッドを使って自分の意見をちゃんと言える人を増やし笑顔で過ごせる女性を増やしていく活動を進めていきます。今後のビジョンはツラい過去の感情で振り回される人を減らし今より心穏やかに、楽しく過ごす人を増やすこと。
テーマ: ■アダルトチルドレン
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