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母の心のこもった手作りごはんを食べてきてどんな時も心が満たされる、私もこんな人になりたいな~とずっと根本にあって大好きな周りの人の健康&笑顔をつくりたい!(こう思うのは今まで出逢ってくれた人たちのおかげで、本当にありがたいこと)お医者さんみたいに病気を治すことはできないけど「毎日食べる、私たちの体をつくる食べ物で明日からの健康や笑顔はつくれる、良い方向へと変わっていける」そんなパワーのある身近な栄養を通して、少しでも多くの健幸をサポートしていきたいです食は体の栄養になるだけではなく、心の栄養にも"美味しい、楽しい、幸せな時間"という根本は大切に(^^)栄養=難しく考えず、知っててラッキー、おもしろいな~くらいにぜひ効率良く生活に取り入れ、自分の体は自分で守る"self doctor"目指していきましょう☆私が気になった興味のあるテーマ中心ですが今までたくさん教えていただいたこと、調べたこと、経験して分かったことをのんびりシェアしていきたいと思います♪現在、根本の体質改善から人の身体を診れるようになりたいと思い漢方・養生についても勉強中です(^^)☆漢方養生指導士 取得経歴(計5,000名以上をサポート)○クリニックの管理栄養士:生活習慣病(特に糖尿病・高血圧・脂質異常症)、腎疾患の方への継続的な栄養ケア○市の行政栄養士(@保健センター):離乳食教室、乳幼児健診、健康料理教室、市民健康相談、食育イベント、地域健康推進活動のサポート、市政出前講座、訪問相談など○スポーツジム ダイエットプログラムのマンツーマントレーニング○特定保健指導○健診者向け健康セミナー○もち麦の商品説明・提供、栄養相談・セミナー○spoon栄養コラム動画作成○県事業 道の駅レストランのメニュー開発○2020東京五輪をめざすアスリートの専属栄養サポート○てぃだ食堂(沖縄料理cafe)を開催○管理栄養士によるまちなか栄養教室~腸内環境美人編~を開催○サンスター心身健康道場カフェでの栄養アドバイス○サンスターおしゃべり健康LIVE YouTubeでのレシピ提供・出演○子ども向け職業体験イベントの講師<双子管理栄養士>○パナソニックセンターあるままOYAKOフェスでの親子向け腸内環境セミナー○関西電力グループenellegeでのプレパパママ向け妊娠中の食事セミナー○hospass mediaの取材を受ける夢 ^ ^♪身近な存在で、健康や食を伝えられる人になりたい! →高齢の方と多く接する中で、イキイキと長く過ごすためには、若い世代や働き盛り世代の食習慣がとても大切(自分で選び、食生活や健康を左右していく)と痛感したので、いろいろな世代の方が来て参加しやすいカフェなどで栄養教室を開くこと(:継続中☆) →2020年東京五輪に向けて、アスリートの栄養サポートをすること(:サポート選手が、パラリンピック車いすテニスの日本代表に選抜☆)♪self doctor(自分の健康は自分で守れる人)を増やしたい!(:継続中☆)♪周りの人の"幸せ&健康&笑顔"を一つでも多くつくる!!(:継続中☆)また、双子のまりな(管理栄養士&野菜ソムリエ)は「ワクワクするようなワク食」をInstagramで紹介していますmarina_wacwac2017年5月~約1年程カナダのモントリオールへ、海外の食文化を学びに行っていました!私のブログは健康面重視ですが、まりなはおもしろく楽しい食についての情報を綴っているので、よければそちらも楽しみに見ていただければ嬉しいです(^^)2021年~は子供が生まれ、離乳食、幼児食や季節の食事についても発信しています。今後もワクワク&ハッピーになれるような食を綴っていきますので双子管理栄養士としてもどうぞ、よろしくお願いします♡いつか双子で旅×食の本を出版したいな~★
テーマ: 健康
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