ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして。心をゆるめるセラピスト 佐光悦子です。私は、50代・60代の女性が、安心して話すことで自分の中にある答えに気づき、自信や魅力を取り戻していくお手伝いをしています。家族や周りの人のことを優先して、自分のことは、つい後回し。一生懸命やってきたはずなのに、「私なんて……」「私には、これといって何もない」「やっぱり私って、ダメだなぁ」そんなふうに、自分に自信を持てないことはありませんか?実は、私自身がそうでした。資格や肩書を得ても、自信は持てなかった私は長年、福祉の仕事に携わってきました。障がいのある方の暮らしや働くことを支援する仕事に32年間携わり、次長、そして施設長も経験しました。働きながら資格を取り、任されたことには一生懸命取り組んできました。施設長時代には、厳しかった事業運営を見直し、本体施設からの支援を受けずに黒字で運営できるところまで立て直すこともできました。周りから見れば、それなりに頑張ってきた人生だったと思います。それなのに、私の心の中にはいつも、「やっぱり私はダメなんだ」「私なんて……」「いつも、どこかずれているんだよね」そんな言葉がありました。資格を取れば、自信が持てるかもしれない。施設長になれば、自分を認められるかもしれない。けれど、資格や肩書が増えても、心の奥にある自信のなさは消えませんでした。今振り返ると私は、「人から認めてもらえたら、自分を認められる」と思っていたのかもしれません。だから、頑張っても、結果を出しても、どこか満足できない。「では、どうすれば私は、自分を認められるんだろう」その答えが分からないまま、私は60歳を迎えました。60歳を過ぎてから、「変わりたい」60歳で長年勤めた職場を退職するとき、管理職として残る道もありました。でも私は、あえて新しい職場を選びました。「違う場所でも、私はやっていけるだろうか」自分を試してみたかったのです。そして、ずっと心のどこかにあった、「自信のない自分から変わりたい」という思いと、少しずつ向き合うようになりました。心理について学び、自分の人生を振り返り、ブログで自分の思いを言葉にし、人の話を「聴く」ことも学んできました。67歳からは、ブログやオンラインお茶会など、新しいことにも挑戦するようになりました。もちろん、うまくいったことばかりではありません。迷ったり、落ち込んだり、また「やっぱり私なんて」と思ったり。それでも、小さく行動を重ねるうちに、「これが私でいい」と、少しずつ思えるようになってきました。答えは、あなたの中にある私は、人はそれぞれ、自分の中に答えを持っていると思っています。だから私は、「こうしたほうがいいですよ」と、あなたに答えを渡す人ではありません。安心して話していただき、その言葉を大切に聴く。話しているうちに、「私、本当はこう思っていたんだ」「こんなことをやってみたかったんだ」と、自分の気持ちや、自分の中にある答えに気づいていく。私は、そんな時間をご一緒したいと思っています。家族のため、仕事のため、誰かのために、けなげに頑張ってきたあなた。もしかしたら、あなたは「何もない人」なのではなく、自分が、自分の歩いてきた道の価値に、まだ気づいていないだけかもしれません。私自身、60歳を過ぎてから新しい一歩を踏み出し、67歳からはブログやお茶会を始めました。だから今、思います。人は、いくつになっても、自分を好きになっていける。自分の中にある自信や魅力をもう一度見つけて、「私も、なかなかいいじゃない」と、ちょっと笑える。そして、これからの人生を自分のためにも楽しんでほしい。そのお手伝いができたら、うれしく思います。🌷現在の活動オンラインお茶会やブログ、個別にお話を伺う時間を通して、安心して自分の気持ちを話せる場をつくっています。個別にお話を伺う時間・料金についてはこちらhttps://ameblo.jp/hana-etuko-hana/entry-12963611027.html🌷資格・学び・中学校・高等学校教員免許・養護学校教員免許・治療教育士・介護福祉士・介護支援専門員・福祉主事心理や「聴く」ことについても、現在まで学びを続けています。
テーマ: ├自分だけの幸せ時間
テーマ: ├お茶会のお知らせ
テーマ: ├自分を大切にする習慣
テーマ: ├自分の捉え方
テーマ: ├日常のうふふ
自己啓発・カウンセリング
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります