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こんにちは!ブログを見てくださり、ありがとうございます(^ー^)はじめと申します。1978年生まれの女性です。(椎名林檎と同い年です)年齢より若く見られることもあります。東京近郊在住。実家で両親と姉と暮らしています。まず、【ブログ開設の目的】を書かせてもらいます。【ブログ開設の目的】「私に近い内向型ADD(ADHD)」を私は探したい。そして、どうやって生きていけば良いものか、ヒントを得たい。それがこのブログを開いた目的です。三十数年、ずっと普通の範ちゅうの人になりたいと思い、時に努力し、時にお金を使い(病院、薬、サプリ、カウンセリング、書籍等)、時にごまかし、時に逃げ、必死で普通の人のふりをつくろってきたけど、やっぱり無理なことが分かった。世の中にカミングアウトしている人がいるのは知っていたけれど、私には仮名でもそれはできない、と思っていた。また、自分以外の発達障害の人と関わっても、新たなトラブル、ストレスになるだけだ…と過去のささいなトラブル、ストレスから、そう思っていた。普通の人のように、同じ趣味の友達を作ろう、と思った。しかし、会話もうまくいかない…あー、やっぱり、これはもう、自分の障害が、自分の特性の多くを占めている、と認めるしかない。自分の障害を通して、人とつながるのは、恥だと思っていたけれど、そうやって三十数年生きてきて、自分の仲間だと思える人が、身近にいないのだ。もちろん、発達障害の人なら、誰でも仲間だと思えるかと言うと、それは違うのだ。「私に近いADD(ADHD)の人」を私は探したい。そして、どうやって生きていけば良いものか、ヒントを得たい。それがこのブログを開いた目的であり、理由です。見てくださった方、ありがとう。これから自分の歩んできた人生、特性等を、ブログに載せていきたいです。【テーマ別について】ぜひ、ブログのトップページの下の方にある「テーマ別」という項目から、気になるテーマを見ていただければと思います。今のところ設けているテーマは以下です。今後増えるかもしれません。⚪まず最初に読んでほしいブログ開設の目的⚪発達障害の診断⚪自分の半生⚪社会不安障害・対人視線恐怖⚪発達障害(発達特徴)【ブログ名について】「未婚」と表記しているのは、家庭を持っている方とはライフスタイルが大きく異なると思い、それは自分のやっている対策などを記す際にも重要だなあ、と思うので記載しています。【幼少期から現在まで変わらない自分の特徴】①不注意優勢型で多動はあまりないです。でも、行動として多動が無いだけで、心の中は動揺している事が多いです。②記憶力が無いです。短期記憶しておけるワーキングメモリーが、普通は4~7個と言われてますけれど、1つしかないような、1つもあやしいような感じです。③計画するのが困難です。また、計画してもその通りに行動するのが困難。④数字や計算が苦手です。時間、距離、時期等の感覚がおおざっぱです。今日が何日かいつも分からないです。何度か今日の日にちを目にしていても。⑤会話が苦手です。これは話題にしている事の単語やエピソードが思い出せないので、当然の結果だと思います。あとは、二次障害というよりは、物心付いた時から人見知りで、のちに対人恐怖症になっていきます。しかし対人恐怖症は21才位から徐々にマシにはなってきました。でも、まだ十分に対人恐怖症だと思います(笑)⑥軽い相貌失認もあります。もし私が以前お会いした事を忘れているようなら、「○○で会った△△です。」と言っていただけるとありがたいです。【診断について】26才の時の診断結果(WAISのようなもの?)は「正常の範囲内だけれどADHDの疑いあり」との事でした。33才の時の別の病院での診断結果(DSMのようなもの?)は「アスペルガーではないか」との事でした。そう言われた時には違和感がありました。「アン・サリー問題」は正しい答えがすぐに分かります。でも後に、過剰同調型とも言えるアスペルガー分類がある事を知り、自分もそれかもしれないと思いました。発達当事者の人、医師、心理士以外の人には、自分の診断結果を公表していないです。姉には一回くらい、診断前の25才位の時に「自分はADHDではないか」と言ってみた事があります。しかし「努力が足りないだけだ。」と言われました。父、母、姉とも、精神疾患とか障害に対して理解が無いです。過去、何回か悩み相談をしても母と姉は「あんたの悩みは堂々巡りなんだから、聞いてる方が嫌になるから言わないで」と言われるだけ。父は事なかれ主義でトラブルに関わるのは嫌な性格なので、はなから言いません。【治療薬について】薬は、今までストラテラ等、5、6種類近く薬を試してみました。私はウツの診断は受けていませんが、ウツに使われるような気分を前向きにするというものも多かったです。しかし、半年以上試した薬でも変わった実感が持てなかったです。10段階評価でいままで1しかできてなかったものが、2できるようになったとか、そういったことも無く…2015年9月からは西洋薬は基本的に飲んでいません。コンサータを5日程試すも、変化は良く分からず。認知機能や精神の安定に良いと言われるサプリメント(マルチビタミン、マルチミネラル、ギャバ、ホスファチジルセリン、コリン&イノシトール、テアニン)漢方薬(オンジ、ヨクカンサン)は毎日飲んでいます。【今まで興味を持った人物、物事、作品】 (小6位から時系列)松任谷由実、ふしぎの海のナディア、小沢健二、ティム・バートン、エヴァンゲリオン、緒川たまき、小津安二郎、原節子、ユーリ・ノルシュテイン、ヤン・シュワンクマイエル、椎名林檎、キリンジ、くるり、Fantastic Plastic Machine(田中知之)、穂村弘、流れ星(お笑い)、須藤元気、近藤麻理恵、ゴッホ、ダニー・ボイル、perfume、相対性理論(ミュージシャン)、YUKI、ふなっしー、心屋仁之助、アドラー、NLP、メンタリストDaiGo、荒木飛呂彦、ジョジョの奇妙な冒険(ダイヤモンドは砕けない、ストーンオーシャン)、井上陽水、 F・スコット・フィッツジェラルド、甲野善紀、辛酸なめ子、中田敦彦、沖田×華、星野源、村田沙耶香、森見登美彦【好きなテレビ番組】モーガン・フリーマン 時空を越えて、100分de名著、スーパープレゼンテーション、アウト×デラックス、月曜から夜ふかし、ミュージック・ポートレイト、SWITCHインタビュー 達人達【ファッションの傾向】若くなりすぎないearth music & ecology的な(笑)浮かない格好を心掛けています…【16タイプに分かれる性格診断「MBTI」】ISFP(内向型/現実型(直観型の時もある)/感情型/柔軟型が合わさってるタイプ。)ちなみに真逆なのがENTJ(外向型/直感型/思考型/規範型)
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