ブログをブロックする
ブログを報告する
＊一般社団法人 HITキャラクトロジー®心理学協会認定 ベーシックマスター講師＊NPO法人 日本ホリスティック医学協会認定 ホリスティックヘルス塾インストラクター＊日本食事療法士協会認定 食養生ジュニアコーディネーター40才の時、薬に頼りすぎる父親を見て健康のことを考えるようになりました。ヨガに8年間通うなかで徐々に食事に関心を持ちマクロビオティック料理やローフード食を少しずつ取り入れ家の冷蔵庫からは次第に動物性食品は姿を消しました。ところが、食事制限をしすぎた為に楽しいはずの食卓が、日に日に暗くなり娘は自分の食べたいものを買ってくるようになりました。そして2005年、2006年と続けて両親を大病で亡くしその後離婚。学費を払ってやることができず娘は、一年通っただけの大学を中退。色々なことが短期間に起こり精神的に大きなダメージを受け眠れない日々が続きました。笑うことも少なくなり幸せって何だろう？健康って何だろう？何のために生れてきたんだろう？と頭の中ではそれらの事がいつも渦巻いていました。そんな時に出会ったのがホリスティック医学です。病気になってもその部分だけを見るのではなく病の深い意味に気づくこと。自然の治癒力を最大限に高めるためにも全面的に医師に頼るのではなく自分が治していくという意識と希望を持つという考え。また、食事だけにこだわり過ぎず否定的な事にもしっかり向き合い心の健康を考えること。家族とのつながり社会とのつながりの中で「からだ・こころ・たましい」それぞれが繋がってはじめてバランスのとれた健康といえます。今、まだまだ学びの真っ最中です。この学びはエンドレスで続くと思います。学んだことを少しでもシェアしたいとそんな思いでブログをはじめました。よろしくお願いします。
テーマ： ●息抜き
テーマ： ●本のこと
テーマ： ●生き方
テーマ： ●癒し
メンタルヘルス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
世にも不思議な秘密とは
堀文子さんの言葉から
お母さん、海へ行こう！
「面白き こともなき 世を面白く」
