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めまい専門の栄養カウンセラー、すみこです。現在めまいでお悩みの方に栄養療法を伝える活動をしています。めまいに関しては、私自身が悩んでいました。昔から疲れやすい体質、天候に左右されやすい体質で、時折グルグルするめまいに悩まされては休むということを繰り返していました。時が経つにつれてグルグルするめまいは良くなってきたもの、今度はフワフワするめまいが発生。日常生活が普通に過ごせなくなるほど悪化しました。特に天候が悪くなると頭が重く、座っていることもまともに出来ません。このようなめまいを克服しようとネットで色々調べているうちに分子栄養学にたどり着きました。分子栄養学では、めまいには内耳以外にもホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れ、タンパク質不足や貧血なども関係している事を知り、今までの対処療法とは全く違うことを実感。めまいには、体全体を含めた根本的なアプローチが必要だと学びました。現在は栄養アプローチによってめまいも良くなってきており、この知識を同じめまいで悩んでいる方のお役に立てるよう活動しています。
テーマ: 分子栄養学
テーマ: 日々の生活
健康・ヘルスケア
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