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ごんのブログ（慢性膵炎日記）Ⅱ
ぶっかけソーメン
テーマ： 慢性膵炎日記 食事編
2021年10月14日 10時01分
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”チコと鮫ならぬごんと石鯛”
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2021年10月13日 06時01分
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2021年03月22日 15時47分
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私自身はアルコール性慢性膵炎および膵仮性嚢胞です
入院 ・ ２５日間の絶食 ・ 手術を経験しました。
入院中や退院直後は特に食事への不安でいっぱいでしたが
同様に不安を抱えているみなさんの参考にもと思い
参考程度ですが、食事やレシピ中心に記そうと思っています。
★限定記事などを想定していませんので
アメンバーの募集はいたしておりません★
= = = = = = = = = = お勧めのリンクです（５０音順）= = = = = = = = = =
洋食とスィーツがお得意な Nonfatlowfat さんのサイト
Nonfatlowfat
からだにやさしい無脂肪・低脂肪・低脂質の料理・食事とレシピ
慢性膵炎疑診なんかに負けるもんか！sora さんのブログ
sora*色の風
急性膵炎！外来では診療拒否？ 体験談とレシピを更新中
入院中励まされた恩返しにと立ち上げた ゆりす さんのブログ
けせらせら！ 膵炎生活
闘病記録にたわごとに寝言、なんでもあり（？）の 亜優（あゆ） さんのブログ
さそりのらびりんす～たわごと～
検討中
検討中
= = = = = = = = = = = = = 食事のための資料です= = = = = = = = = = = = =
一般食品の材料を入力すれば全体の栄養成分が表示されます
Ｇｌｉｃｏ 栄養成分ナビゲーター 一般食品（栄養成分）
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簡単！栄養andカロリー計算（栄養成分）
急激な血糖値上昇は身体への負担も大！食品別に血糖上昇を指数化したのが Ｇ Ｉ 値
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