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Online自然育児学校講師ビューティフルYOGAインストラクターzoomオンライン愛知県長久手市 岡崎市「しあわせしかない子育て」おかあさんがしあわせになる子育ての学校Online自然育児学校の講師をしてます。 女性のからだとこころをやわらかくあたたかくセルフケアを中心としたBeautiful YOGAを教えています。なぜ私がビューティフルヨガのレッスンを開くことになったかというと、ヨガ教室でヨガの面白さを体感したこと、星野トチロー先生の自然育児学校に出会ったことがきっかけです。もともとヨガには興味があり、お友達に誘われて行くことに。からだの動かし方や角度の違いでぜんぜん伸びも違うし気持ちよさも違う!独学ではわからなかったおもしろさを学び、ほかの人にも知ってもらいたいと思うようになりました。また、娘が幼稚園生だったころ、歯科矯正をしていましたが、本人への負担もありほかの手段はないかと悩んでいました。その時に友人が紹介してくれたのが星野トチロー先生の自然育児学校。こころとからだをやわらかくあたたかくする方法を学び、実践していくうちに歯並びがよくなってびっくり!そして、その方法はとても画期的なのにもかかわらず簡単におうちでできるし、効果が出るのが早いのです。すでにヨガを習っている私にはその方法は驚きでした!無理なくからだをやわらかくあたたかくすることができるのはすごい!ビューティフルヨガのセルフケアを始めてから、私は開脚がペタンと180度無理なく着くようになりました。またときどき肩甲骨痛がツラくてマッサージに駆け込むこともありましたが、いまはそれもありません。セルフケア+ヨガの組み合わせはかたいからだをやわらかくします。セルフケアはじぶんでかたい筋肉をほぐせるんです!しかもおうちでじぶんでできちゃう!自然育児学校で教わったセルフケアとヨガを組み合わせたビューティフルヨガでからだをやわらかくあたたかくしていきましょうビューティフルヨガでは、からだのかたい方でも自分のペースで続けられるセルフケアをお伝えしています。からだの不調でツライときにすぐに効果を感じられますし、やわらかくあたたかいからだになっていくので続けることで不調知らずな健康なからだになっていきます。ビューティフルヨガの最新予定はこちらhttps://ameblo.jp/fuwanee/entry-12567800358.html
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