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古谷維久子（ふるや いくこ）1963年生まれ。3人の子育てと仕事にと、目の前のことに必死だった40代は、自分のことを考える時間の余裕もなかった、まさに後ろ向きの時代。重度の肩こりと腰痛という、長年の悩みも抱えていた。あるとき、ウォーキングのレッスンに通い始めた友人が生き生きと変わっていく様子を横目に、「なぜ歩くことにお金を払うの？」とかなり懐疑的だったが、たまたま受けた歩き方のレッスンで、驚くほど気持ちが軽くなっていることを実感。そのまま楽しみながらレッスンを続け、1年後には筋力アップしつつ体重はダウンし、ウエストはマイナス12センチに。さらには毎月ひいていた風邪もまったくひかなくなった。その楽しさと効果を実感し、「歩き方一つで心身体も上向きなる」と気づく。現在、平日は経理課長として会社員をしながら、週末はウォーキングインストラクターとして、大阪を中心にレッスン・講演・セミナーを実施。14年間で、のべ7000人に「美しい姿勢と歩き方」を指導している。身体が変わると心も変わる。気づけば、私自身が前向きになり、自分の夢も次々と実現できるように。レッスンでは、立つ・歩くの基本をお伝えするだけでなく、毎日の生活で楽しく実践するコツを伝えている。また、日本舞踊歴14年、華道歴、茶道歴10年以上の経験を活かし、美しい立ち居振る舞い、上品な身のこなしなども伝授。姿勢や歩き方、美しい所作は一生の財産。「いくつからでも身体は変わる」ことを実感していただけるように、日々提唱している。【保有資格】日本スポーツ協会の公認スポーツリーダー日本舞踊・花柳流名取茶道・表千家講師華道・未生流師範【活動実績】学校法人トラベルジャーナル学園大阪ブライダル専門学校 授業担当大阪市：電通西日本社員向け レッスン大阪府八尾市：大和ハウス工業会員様向け 講演大阪府高槻市：高槻市男女共同参画課 講座大阪府富田林市：健康講座大阪市東住吉区：老人クラブ連合会 講座大阪市：IHIグループ健康保険組合 健康教室和歌山県橋本市：橋本市社会福祉協議会 講座岡山県赤磐市：社会福祉協議会 講座兵庫県尼崎市：尼崎納税協会優良申告法人 講座徳島県徳島市：徳島市老人大学 講座大阪府吹田市：南山田小学校ＰＴＡ 講演大阪府堺市：三国ヶ丘中学校ＰＴＡ 講演滋賀県草津市：山田産婦人科 マタニティーセミナー大阪市：ナジック学生情報センター 就活講座静岡県掛川：ヤマハリゾートつま恋 レッスン大阪市此花区：ＮＰＯ法人エイジコンサーンＵ３Ａ大阪府守口市：ＮＨＫ文化センター守口駅教室大阪府東大阪市：ＨＯＳ小阪カルチャースクール大阪府八尾市：セブンカルチャークラブ八尾大阪府堺市：セラピーサロン ご依頼レッスン大阪府羽曳野市：SHOOT UP ご依頼レッスン他
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