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やりたいことを叶えるには、まず“整えること”から🌱何の前触れもなく 突然 目が見えなくなる経験をしました。恐怖、不安、絶望...一度にいろいろな感情や思いが溢れだし 押しつぶされそうになりました。その後の検査の結果は、どこにも異常は見つからず、原因は不明のまま。一過性のものだとの診断でした。見えなくなる恐怖を経験した後は、目に映るものすべてが愛おしく、美しく、目を開けたら見えることが どんなに素晴らしいことなのか。当たり前のことは当たり前じゃないことを実感し、日々、感謝しながら生活をしています。これまで、アロマテラピーや体質改善を中心に、様々な提案やアプローチをしてきました。無理なダイエットや頑張りすぎよりも、自分の体質を知って、やさしく整えることが一番。こころや身体の声を聴いて その声に寄り添うことが、「好きなわたし」を育てること。 自分自身を大切にすることが、健康への近道。東洋医学・陰陽五行・体質別ケアをベースに、こころと身体がふっと軽くなるようなヒントを、毎日の暮らしに役立てていただきたい。“好きなわたし”を育てていきたいあなたへ、今日からできる整え習慣をお届けします🫶▶︎フォロー&読者登録で、一緒に整う暮らしをはじめましょう✨
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アラフィフ
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