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アースヒーリングアカデミー Ishigaki は、安全なファスティングの知識とマクロビ料理などを学ぶ、オンラインサロンです。https://earth-healing-academy.com/吉本多香美 Yoshimoto takami21歳でJR東海クリスマスエキスプレスのCMでデビュー、世界をこの目で見たく、学生をしながら海外リポーターやドキュメンタリー番組に出演、以後、ドラマ、CM、映画、舞台で活躍。映画「皆月」で助演女優賞や数々の賞を受賞、現代能楽集 「求塚」や、チェーホフ「三人姉妹」、新藤兼人監督の「ラブレター」など様々なジャンルの舞台に出演2010年 出産を機に石垣島へ移住。2018年 自然と繋がり、自分と繋がる体験型ハーブガーデンFresh&Wild" https://yoshimoto-takami.com/ オープン。2020年 子どもたちの未来のために、ヘルスリテラシーをあげる学び場、Earth healing Academy https://earth-healing-academy.com/ を立ち上げる。一人ひとりが自信を持って自分らしく生きるために、分子栄養学とマクロビを融合させた"分子栄養マクロビファスティング"と、メンタルのインナーワークや運動など、多角的にサポートし、心を通わせたコーチングを行なっている。分子栄養マクロビ料理教室は、他県から来島され予約がとれない大人気の料理教室となり、毎月開催している。ご 挨 拶より免疫力を上げて、健康になりたいよりパフォーマンスを上げて、 動ける体を手にしたいより健康的に痩せたい病気にならない体になりたいなど、今、たくさんの方々が、ご自身の健康を、より意識し始めたのではないでしょうか？私が芸能界で仕事をしていた頃、自分の体重をキープするため、いろいろな方法でダイエットやファスティングをしました。そんな中、無排卵月経になってしまい、不妊症と診断されました。医師よりホルモン治療を勧められましたが、本能的に薬ではない方法で自分の身体を治したいと、いろいろと探し、マクロビオティックという食事方法を見つけました。食べ方を通して、宇宙の流れにのって生きるという心地よさを教えてもらい、私たちは、宇宙の一部、自然の一部であることに気づかされました。当時の私は、自然とはほど遠い生きかたをしていたと思います。食べるもの、食べ方を通して、自分の生き方や意識を変えたところ、自然と身体が整っていくことを実感しました。身体は、常に最高の状態に保とうとしている、大きな力が働いている、その神秘に感動しました。食べること、暮らすこと生きることを見つめ直す世の中には健康食品があふれ、自分に何が本当に必要なのか、見失ってしまう環境があります。今、ここで、自分と愛する人の命を輝かせるために、食べること、暮らすこと、生きることを見つめ直すことが大切なのではと、そう思います。そして、私が健康を取り戻したように、食で皆さまの体調を整えるお手伝いがしたいと思うようになりました。マクロビファスティングはその手段のひとつです。細胞一つ一つが生命力を取り戻せるように、一度食べることをお休みする。心も身体もより健康に、なりたい自分を手にいれる。そして、叶えたいビジョンをこの手で創造する。そのお手伝いをしたい、それが今の私の夢です。一度きりの人生、夢を叶えて行きましょう！吉本 多香美
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