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はじめまして、山内流整体師のキャサリンです。🌿 山内流のメソッドは、解剖学・運動学・生理学といった確かな知識を土台にした、科学的なアプローチです。だからこそ、「難しいことではなく、単純な体の仕組みを使った施術」なのだと誰に対しても胸を張ってお伝えできます。立ち上がる・歩く・座る・肩を上げる。そんな日常の当たり前の動作で痛みを感じ、やりたいことを諦めながら、不安と我慢に縛られた毎日を送っていませんか？「どんな動きで痛むのか？」身体の動きに隠された原因を明らかにすると、“いつ楽になるか”の道筋が見えてきます。その場で整えるだけでなく、セルフケアで“再発しない身体”をつくる山内流施術法。痛み中心の毎日から、やりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へとサポートします。私自身の経験も交えながら、「山内流セルフケアの素晴らしさ」をお伝えしていきます。アメブロで皆さまのお役に立つ情報を発信していきますので、どうぞ楽しみにしてください🌸私自身、山内流整体に出会う前はかなりしんどい時がありました。座っていると１０分経たないうちに痛くなるので、普段の生活がとてもつらかったです。長時間、座っていると痛いので、車の運転も怖くて長距離はできませんでした。アクセルやブレーキを踏むのができなくなるからです。食事もゆっくり食べていると、痛くなってくるので、慌てて食べて、楽しめなくなりました。そんな私が山内流整体を学び、毎日、セルフケアをすることで、手術など一切受けなくても完治したのです。痛みのない生活は本当に快適です。１００年の寿命のある現代、せっかくなら、人生の最後までしっかり自分の足で歩いて、行きたいところに行き、やりたいことができる人生を送りたいです。きっと皆さまも、そうだと思います。そんな皆様を応援しています。痛みのある皆様、ぜひ、ご気軽にご相談ください。公式ラインで、お待ちしてます。このブログはもともと、自閉症の息子とのいろいろなやりとり、おめめどうのやり方を書いてました。自閉症の方にも山内流の頭蓋底のアプローチは脳への血流の流れが良くなり、よい影響があるように思われるので、試してもらいたいです。
テーマ： 首
ヨガ・フィットネス
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