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インテリアコーディネーターとして活躍するのキャリアの中で、ストレスと悪い食習慣による心身の不調と肥満、ボディラインの崩れをきっかけに『ファスティング』に出会う。体内に溜まったものをデトックスし体に快適で栄養素の高いものを美味しく食べる事や見た目の美しさを保つ事の大切さに気づく。自身の13㎏の痩身、下半身太りとセルライトを克服。傍で見ていた体重100㎏の母親への指導も行い、20㎏の減量に成功させる。 メンタルが向上し、色々な事が「寛容に許せる」というマインドになっていく。体だけではなく心にも大きく作用するファスティングの素晴らしさを多くの人に伝えていきたいと「ファスティングは、人助け!」の思いで指導をしている。ファスティングと食習慣の指導を通して、外見や健康が向上するだけでなく人生そのものが変わっていく人々を見て、確かな手応えを感じている。現在は、一人一人にしっかり寄り添い、パーソナルな指導を行っている。『脱落者ゼロ0』の多くのファスティング指導実績を持つ。過去のフランス留学や多種多様な経験キャリアを生かし、衣食住beauty&healthのトータルなアドバイザーとしてその人の人生と生活そのものを向上させる提案を行う。個人の潜在的な魅力を引き出すことで、更なる人生の価値と幸福度を高め、より一層、『素敵な人』にしていく事をミッションとしている。 かつてのわたしと同じ様に悩み、何かを探し続けている人へ幸せになれる1つの『きっかけ』をプレゼントします!一生輝き続けたい素敵な人達へ『エレガントファスティングプログラム』を発信していきます!【インスタグラム】https://instagram.com/elegant_fasting.rie?r=nametag【ブログ】https://ameblo.jp/eclat-dor【profile】志村理英子 - Rieko Shimuraéclat d'or エクラドール主宰ファスティングパーソナルコーチローフード&ベジフル研究家Aimer Raw オーガニックローチョコレートプロデュース心身の美と健康を保ち、老いを遅らせて綺麗に痩せる、ファスティングダイエットプログラム 『ELEGANT FASTING 』を運営。◆保有資格とキャリア:•分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター•JFIAファスティングインストラクター•日本オーガニックライフ協会 食品添加物エキスパート•日本オーガニックライフ協会 アンチエイジング料理プランナー•JLBAローフードマイスター •ICB パーソナルカラーアナリスト•ブランディングコンサルタント•インテリアコーディネーター (ブランドマネージャー)•福祉住環境コーディネーター(福祉系大学セミナー講師)•ライティングコーディネーター◆現在の活動:•ローフードセミナー(2020年から毎月)•beauty&ヘルスイベント(2020年から毎月)•各飲食店フードメニュー監修&指導•ローフードケータリング•ファスティングセミナー•アンチエイジングフードセミナー•パーソナルカラー診断•新規プロジェクトブランディングコンサルティング•インテリアコーディネーター(フリーランス)•各種ペーパーデザイン•オーガニックローチョコレートAimer Rawプロデュース販売他
テーマ: エレガントファスティングプログラム
テーマ: ファスティング
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