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2010年にうつ病の診断。現実逃避か、暖かい場所に行けば、うつ病も軽快すると、何の根拠もなく南の島へ移住。しかし、現実は…。3年周期で休職，退職，就職を繰り返す。4度目の休職，退職したところで、家族(親)の体調不良のため、田舎にUターンをすることに。今は、自分で何かを決断することが難しく、周囲の状況に流されながらの日々。まだまだ、『気分』という大きなエネルギーに翻弄される毎日が続いています。日々の振り返りを行うことで、少しでも、前向きになれればと思い、ブログを始めたのですが…。そんな私のうつ病生活もやがて14年目に。単身生活となるUターンで今後の精神状態は大丈夫なのか？日々の振り返りを続けて、少しでも前に進めたら…。そんなうつ病罹患者のブログ(雑記録)です。
テーマ： うつ病
テーマ： ブログ
メンタルヘルス
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