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はじめまして(*^_^*)バランスボール&ヨガインストラクターの水口涼子です。バランスボールとヨガのいいとこどり+食事改善指導でリバウンド知らずの体に導いています。公式ホームページはこちら↓https://neobalancelab.studio.site/食事管理のみのダイエットに限界を感じバランスボールの世界へ飛び込む!続けていたヨガで柔軟性はついたけれど体の中から元気になった!という感覚を感じられなかった私、、、でも、そこにバランスボールをプラスしたらみるみる体力がついて毎日元気になって痩せることが出来ました!年齢と共に老いるのではなく年を重ねるごとに元気だけでなく細胞の中から綺麗になる「何歳からでも綺麗になれる!「何歳からでも体は変わる!」「強く・優しく・美しく」をモットーに心身共に輝き続けていきたい女性を応援!!私も夫も食べることが大好き結婚後に太って健康診断でC・D判定がゴロゴロあった夫を「朝ガッツリご飯」の食事管理でオールA判定へ試行錯誤しながらの14年、今でも家族全員が健康で痩せ~普通体型を維持しています。以前の私はというと、子供の頃から病気がちで、出産を機に喘息も再発ワンオペ育児だったため点滴に通いながらなんとか子育てする日々「何でこんなに体が弱いんだろう、、、」「私が体力さえあれば、、 もっと体が強ければ、、、」そんな風に感じていました。痩せたいとは思いながらもダイエットどころじゃなかったんです。ですが、鎮痛剤も手放せなかった私がバランスボール&ヨガで骨盤を整え食事改善で腸内環境を整えたらカラダの不調がウソのように消えていったんです!喘息も担当医に、もう通院の必要はないと言ってもらえて鎮痛剤も手放すことが出来ました!不調がなくなったことでダイエットにも目を向けられて念願だった着たい服を着られるようになったんです^^ただ痩せて胸もお尻もないガリガリな体型ではなく女性らしいラインを残してクビレも手に入れました♡ワンピースとチュニックを卒業して体型を隠す服ではなく着たい服を着る私へ!あなたも、そんな未来へ導きます!食事指導とバランスボール&ヨガを使った骨盤運動でダイエット成功へ導くメソッド♡ヨガで柔軟性を高めバランスボールで有酸素運動ダイエットと健康に不可欠な食事改善もしっかりサポート!!痩せる過程で内面を見つめなおし、学びを深めることで離婚寸前だった夫婦関係も修復。その経験を元に資格を取得しダイエットコーチとして活動中公式ホームページhttps://neobalancelab.studio.site/Neoバランスラボ代表一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会認定IHTAヨガインストラクター1級RYT200公益財団法人認定中高老年期運動指導士ダイエットアドバイザースポーツフードアドバイザー食育インストラクター添加物アドバイザー健康ソムリエ活動地域全国オンライン愛知県西部津島市あま市愛西市弥富市
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