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横山和子|幸せの自己管理プロデューサー幸せは、誰かにしてもらうものではなく、自分で育てていけるもの。私は、愛・健康・つながりを大切にしながら、自分の幸せを自分で整え、育てられる人を私のまわりから増やしていきたいと思っています。毎日の中に「ありがとう・うれしい・楽しい・愛してる」が増えていくこと。自分を大切にしながら、大切な人のことも大切にできること。違う考えや価値観を持つ人とも、違いを認め、互いにリスペクトし合えること。そして、心も身体も元気で、人と心地よくつながりながら自分らしい毎日を楽しめること。そんな「幸せの自己管理」をテーマに、感じたこと、学んだこと、日々の暮らしの中で見つけたことを綴っています。【愛|夫婦恋愛学Ⓡ】夫婦恋愛学Ⓡ協会 代表理事。夫婦恋愛学Ⓡは、一人の相手と一生、幸せな恋愛関係を育てていくための学びです。男性と女性の違い、一人ひとりの違いを知り、互いを異性として、人としてリスペクトする。夫・拓生が研究し言葉にしている夫婦恋愛学Ⓡを、私は「どうしたら必要な人に届くのか」を考え、世の中に届けていく活動をしています。【健康|健康アドバイザー】健康は、幸せに生きるための大切な土台。栄養、身体の仕組み、筋力検査、骨格調整、東洋医学など、心と身体を自分で整える方法を長く学んできました。現在も、「自分や家族の健康を自分たちでも守れるって、おもしろい」という気持ちで学び続けています。健康管理士。【つながり|NPO法人mamaコム】NPO法人mamaコム 代表理事。親子が安心して出かけられる場所、ママや地域の人がゆるやかにつながれる場所をつくっています。マルシェや親子イベントなどを通して、「ここに来たら誰かとつながれる」そんな地域の居場所を育てています。大阪芸術大学芸術計画学科で企画を学び、劇団運営、子育て、地域活動、イベント企画など、ずっと「人と人が出会う場」をつくってきました。振り返ってみると、健康も、夫婦恋愛学も、mamaコムも、私の中では全部つながっています。愛を育てること。健康を整えること。人とつながること。その全部を楽しみながら、幸せを自分で育てられる人を増やしていく。それが、これから私がしていきたいことです。
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健康・ヘルスケア
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