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はじめましてノンストレスサポーターのはなです心理セッション・食育講座・ボディワークレッスン・環境活動などを通して、ストレスフルな現代女性が、心も体もすこやかに生きるためのお手伝いをしています「妊活」や「子育て」「パートナーシップ」や「お金・健康の不安」朝から晩までやらなきゃいけないこと考えなきゃいけないことに追われて頑張っているのに報われない頑張っているのに理解してもらえない頑張っているのに幸せを感じられない環境や人に恵まれないと感じたり自分に嫌気がさしたりして不安を感じてあせったりイライラしたり・・・そんな毎日の繰り返しの中で大切なあなたの人生の時間とエネルギーを無駄に消費していませんか?実はこれ40歳までの私です子どもの頃から未来への希望より不安の方が強く無意識にさみしさと罪悪感を感じていた私冷え性で頭痛もち、高校生の時はしょっちゅう保健室のお世話になっていましたそんな私が「愛し、愛される」という実感もあまりないままできちゃった婚(今は授かり婚?)して地元を離れ見知らぬ土地を転々としながら初めての子育て頼みの夫は共感性の低いASD気質で会話も少なく今でいうワンオペ育児ってやつでした当時そんな自覚はなかったけど完全にカサンドラ症候群だったな~と思いますでもそこから3つの出会いで私の人生はどんどん好転していきました①自分の体と食事に向き合うきっかけをくれた「ヨガ」との出会い②離婚危機を救ってくれた「潜在意識の法則」との出会い③家族の健康を守りながら環境改善もしてくれる「ミネラル水」との出会いこの3つの出会いは私の人生を本当に大きく変えました【ヨガとの出会い】まずヨガとの出会いは私に「運動と呼吸と食べるもので人は変わる」ということそして、講師活動を通して能動的に考え、動くようになりましたたくさんの生徒さんや色々な師との出会いで自分の人生が一気に開けたな~と思いますただし異なる価値観を持つ夫との距離も広がるばかり・・・もういよいよ離婚かなそんな話が出た矢先の夫の交通事故それが私が「潜在意識の法則」を学ぶきっかけになりました【潜在意識の法則との出会い】夫の交通事故と長期入院をきっかけにパートナーシップを何とか改善しようと潜在意識やメンタルブロックについて学びましたここでの学びの価値は本当に大きく「メンタルブロックや潜在意識を知る前」と「知った後」ではまるで別人!新たに生まれ変わったと言えるほど思考パターンが変わりました自分の人生の主役は自分しかいないんだと幸せになる覚悟を決めることができたんですよねそこからさらに学びを深めて、心理カウンセラーとしても活動を始めましたヨガ講師としてのスキルと潜在意識を扱うカウンセラーとしてのスキルを合わせることで妊活している女性を心と体の両面からサポートすることができましたただ現代社会の食事情の悪化が妊娠に与える影響にどう対策するか?というのが問題でしたあまり不安になったりストイックになったりすれば、余計にストレスになるしパートナーさんの好き嫌いもありますフルタイム勤務で妊活している女性にとって「健康的なものを作らなければいけない」というのはそれだけで大きなストレスですからそんな時に出会ったのが「ミネラル水」でした【ミネラルバランスウォーターとの出会い】当時私は水道の法律が変わり、残留農薬の基準値が上がったことを知ってガッカリしていました基準値が上がるということは、「上げなければならないほど水道水の中に農薬が残留している」ということですからね~これは自宅の水道を何か対策しなければいけないな~と思っていたタイミングでお料理教室をしている方からミネラルが30種類以上入っていて、農薬やPFAS、放射性物質も低減できる浄水サーバーだと教えてもらいましたそれが本当なら人にとっても環境にとってもいいことずくめですエビデンスデータもしっかり見せてもらっている間中胸がドキドキしていましたなぜなら「心も体もすこやかで自分らしく生きる女性を増やせるお仕事がしたい!」のと同じくらい「人と自然の共存と環境問題の解決につながるお仕事がしたい!」というのも強い願いだったからです「ジャンクフード大好きな我が家の家族に飲ませたい!」「実家の両親に飲んでほしい」「妊活中のご夫婦に飲んでもらいたい!」「残留放射性物質が不安な地域の友人たちに浄水サーバーを使ってほしい!!」飲んでほしい人が次々に頭に浮かんでその場ですぐに代理店登録をしましたすぐにサポートしていた妊活中の女性や産後のクライアントさんヨガの生徒さん、家族、友人いろんな方に使っていただけてたくさんの嬉しいご感想や嬉しいご報告をもらい続けていますこの3つの出会いどれがかけても今の私はありません起きる出来事はすべて自分が幸せになるための布石!!心と体のストレスに悩んだらそれはあなたが今よりもっとあなたらしくかろやかに自分の人生を生きれるよっていうメッセージあなたは何をストレスに感じているの?どんな無理をしているの?本当は何を望んでいるの?あなたの人生をストレスフルに生きづらくしているねっこのところ向き合うのは怖いけれどその奥には必ずあなたの本当の願いとともにそれを叶えるための能力や魅力が隠れています体の緊張をほどき心の鎧を解いてそれを出してあげてくださいね結婚、妊活、子育て、仕事、介護どんなステージでも何が起きてもストレスを乗りこなして人生を楽しむことができるそんな笑顔の女性が増えれば増えるほど素敵な社会になっていきますから日々の生活の中で感じるあらゆるストレスをオセロのようにひっくり返して本来のあなたの魅力や才能を誰にも遠慮せずどんどん開いていきましょうそのお手伝いができたら幸いです【略歴】2011年よりヨガインストラクターとして活動開始・ヨガレッスンや様々な講座・ワークショップを通して「女性の持つ本来の魅力を引き出す」をナチュラルなライフスタイルを提案・妊活や生理トラブルのご相談を受け、女性の体に特化したレッスンや講座を開講・ボディーワーク・食育・環境に関する講座を開講・様々な講師をお招きしてコラボイベントやワークショップを開講2018年より意識のエネルギーの法則や脳の仕組みを使ったカウンセリング活動を開始2019年より、妊活中の女性に一番必要なことは何か?を追求し、心と体の両面から妊活をサポートするノンストレス妊活セッションを開始・ミネラルバランスウォーターとの出会いから代理店へ・食育、発酵講座やミネラル講座を開講・自宅サロンやオンラインでミネラル発酵教室※プライベートでは昭和の九州男児(夫)平成生まれのマイペース息子3人2匹の令嬢猫と暮らしていますノンストレスの秘訣をお届けする無料メール配信中ご登録はコチラ→https://resast.jp/subscribe/73117
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