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シンママに寄り添う心理コーチharukaです。野良猫ロックマンな元カレを追いかけて5年。何度も音信不通になり、そのたびに落ち込みあきらめようと思った。でも連絡くると嬉しくて…やっぱり好きであきらめられない。感情はジェットコースターのように浮き沈み。こんなに辛いならもう終わりにしようという気持ちと彼がいなくなることの方が辛いからあきらめられない気持ちとでいったりきたりしていました。ですがいまは…毎日LINEが返って来るようになり、会いたいと言ってくれる。家にも遊びに来てくれるようになり、困ったことは助けてくれる。 心を開いて自分の気持ちを話してくれる。「近づくのが怖い」と回避依存な野良猫ロックマンの本音を言葉にして伝えてくれる。そして何より嬉しいのは彼の笑顔が増えたこと。harukaのセッション🪩野良猫ロックマンとの恋愛・復縁🪩シングルマザーの恋愛🪩燃え尽き🪩本音とのつながり🖤こんな悩みを抱えている方…＊恋愛がいつもうまくいかない＊「俺がいなくても大丈夫そう」と言われてしまう＊甘えたいのに甘えられない＊頼りたいけど頼り方がわからない ＊寂しいと言えない＊素直になれない＊断ることが悪いことのような気がしてしまう。＊大丈夫じゃないのに大丈夫と言ってしまう＊遠慮や我慢が当たり前＊いつも相手が優先で自分のことは後回し＊本音を伝えたら嫌われるような気がする＊気を遣いすぎてしまう＊自分を毒のように扱ってしまう＊自分を大切にするってどういうことかわからない🖤カウンセリングを受けると＊彼に素直な気持ちを伝えられるように。＊彼との関係改善。＊頼って甘えられるようになる。＊断ることができる。＊遠慮や我慢のクセに気付き楽な気持ちで過ごせる。＊本音を伝えられる。＊自分を大切にできる。-----------------------------------------------------------------⬛数年前の私…いままでうまくやってきたはずなのに。うまくいかないことばかりが次々おきて自分を見失い、いままでどうやって生きてきたのかさえわからなくなった。燃え尽きるってこういうことなんだ…いままでの人生で1番苦しかった。あんなに楽しくやっていたのに…あんなに生き生きしていたのに…どうしたらあの時のような気持ちで過ごせるようになるのだろう…いままでできていたことができなくなり、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに身体がついていかない。動けない。いくら考えても苦しみから抜けられることはなく、ただただ生きているのが精一杯。そんな風に過ごしていました。🟠燃え尽きたきっかけは…・大好きな職場を退職・大好きな家からの転居・母の突然の死・信頼していた人たちとのトラブル・子供の不登校・シングルマザーの恋愛という大きな壁・大好きな野良猫ロックマンな彼との別れドン底でした。それから心理学に出会い、自分と向き合い徐々にドン底から抜け出し、新たな自分との出会いもあり、いままでなかった視点での捉え方ができるようになりました。🟠現在は…・あの時別れた彼と再会・野良猫ロックマンな彼が心を開いてくれるようになり、愛を感じられるようになった・子供たちが笑顔でそれぞれ自分らしく過ごせている・楽に毎日を過ごせるようになった・人間関係の改善シングルマザーの恋愛や、野良猫ロックマンとの恋愛・復縁でお悩みの方燃え尽きてしまって自分を見失っている方自分の本音がわからない方このように過去の私と同じ悩みを抱える方の力になりたいです。
テーマ： ブログ
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新たな気付きと彼への感謝
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