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こんにちはライフスタイルコーチ マチ子です。現在は生き辛さの中で、自分らしさが見えない人生を歩いている女性を対象に、現実が変わる独自のメソッド【一生涯の自分取扱い説明書】自分トリセツ作りのコーチングをしています。自分の魅力や強みに気付き、“自分迷子”さんから脱却！自分100％で生きる「自分軸」が自然と身につくセッションです。沖縄に移住し4年。琉球糀発酵料理を学び、発酵食のとりこに！！ココロとカラダは繋がっていますが、もう１つ生きて行く上で大切な事が、食生活だと気付き、「自分トリセツ×発酵食」のトータル的なケアをスタート！【沖縄発★糀あま酒で疲れないカラダ作り 90日】自宅に糀あま酒が届くだけでなく、オンラインセッションのサポートが相乗効果を生み、毎月満席の人気メニューに！！糀あま酒を使い、手軽に楽しく発酵を生活に取り入れる方法をお伝えしてます。*‥✩･･･✦‥*‥★･･✶･.･✩･.･✶･･★‥*‥✦･･･✩‥*13年間、ホテル・ブライダル業界でのカウンセリング約5,000時間以上とその人の強みを活かした人材育成の経験をもとにしっかり寄り添ってサポートしています。認知行動療法をベースとしたメンタルメソッドに出会って7年。ホテル勤務時代にスタッフのカウンセリングに活用する為社内へ導入。スタッフに大きな変化が見えだした頃、私にも大きな変化が起こり現実が動き出しました。自分には価値が無いと45年も生きてきた私。私の価値は他人が決めるもの。とても生き辛さを感じていました。どんなに頑張っても、誰かの評価で自分をジャッジしてしまう。もう疲れ果てて、夜眠れなくなる状態でした。涙幼少期に創られるその人の認知。これを握りしめて生きている事を学び、自分の認知には幼少期の経験、家庭環境、両親や妹との関係などが影響している事を実感します。この自分の認知を知るだけでも変化はありますが、より深く自分と向き合う事でどんどん現実が変わっていきます。まさに自分の取扱い説明書（自分トリセツ）だなと感じていました。事実、私は46歳ですべてのキャリアを捨て去り、大好きな沖縄へ移住。そして起業。実は自分が1番驚いています。私は“自分100％を生きる人生”を手に入れました。具体的にこのような変化がありました。 ↓ ↓ ↓☆自己肯定感が高くなった。☆ありのままを受入れ自分を大切にできるようになった。☆自分を責める事がなくなった。☆イライラする事がほとんどなくなった。☆大好きな沖縄へ移住し起業できた。☆起業女子となり時間が自由になった。☆作り笑顔ではなく心からの笑顔に変わった。☆関わる男性がダメンズからハイスペックに変わった。私のようなこんなお悩み ↓ ↓ ↓・自分に自信が持てない・きっと上手くいかない・自己肯定感が低い・自尊心が低い・承認欲求がつよい・心から笑えない・心が満たされない・自分を好きになれない・なんとなく生きている・自分らしく生きたいけどどうすればいいの？おそらく、上記のようなことで悩んでいる方って多いと思っています。実際、カウンセリングすると多くの女性がこのような悩み持っています。だから私は自分が得た経験と、自分を変えてくれた【一生涯の自分取扱い説明書/自分トリセツ】によって世の多くの女性がココロの中から輝き、あなたの人生がココロ豊かにそして穏やかになるお手伝いをしたいのです。人は人生を終えるまで、自分自身と付きあっていくことになります。自分の人生を、本当の自分で生きるために大切なことお伝えしていきます。一人で悩まなくて大丈夫。誰かに頼る事も人生で大切なことです。もしよければ私のブログを読んでみてください。そして機会ありましたらぜひ私に会いに来てくださいね。*‥✩･･･✦‥*‥★･･✶･.･✩･.･✶･･★‥*‥✦･･･✩‥*マチ子ってこんな人です☆大阪生まれ大阪育ち。牡牛座 A型 2018年から大好きな沖縄に移住☆沖縄の海が大好きで、旅行では50回以上来沖（沖縄病）2度の沖縄移住経験ありますが１度目は失敗...短大卒業後、30年間接客のお仕事に携わる。33歳の時、沖縄の外資系マリオットリゾートホテルのオープニングスタッフ採用が決まり、ホテル業界に飛び込む。ホスピタリティ業界での仕事に魅力を感じリゾートホテル、ビジネスホテル、ウエディングドレスショップ、リゾートウエディング会社で勤務。約10年人材育成トレーナーを経験その時に1年間20人近くのスタッフが離職していたホテルが1年後には離職率０ゼロパーセントに。ホテル業界の離職率は2人にひとり辞める50.4％異例の結果に評価してもらう。46歳の時、キャリアを全て捨て47歳の時沖縄へ移住し起業。現在、コーチ＆セラピストとして活躍中・一生涯の自分取扱い説明書作り・発酵食を取入れ、疲れないカラダ作り・ビジネスコンサルタント・宿泊業務コンサルタント・月待ちセラピー（海水＆ボディソルト）商品販売・海水温熱セラピー（ボディケア）ちゅらサージ ＯＫＩＮＡＷＡ 代表 保有資格・4nessコーピングインストラクター・4nessコーピング認定ファシリテーター
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