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悩みの仕組みが分かれば悩みが悩みでなくなっちゃう!そして自分らしさ全開で笑いが止まらない🤣爆笑の毎日🤣に勝手に向かっていっちゃう!悩み多き駐妻を爆笑の日々に導く“たった一つの方法”をお伝えしている『駐妻の日々を爆笑へ☆ お悩み卒業セミナー&体験セッション』実施中!はじめまして、こんにちは!爆笑駐妻ナビゲーターの白根知佳です。(元外資系メーカー開発職&医療従事者、 マイペース2児の母)夫の海外赴任でガツガツ働いていた自身のキャリア中断→オーストラリア駐在生活開始。慣れない環境&家事育児の日々で悩み・不安・心配に支配されメンタル&アイデンティティ完全崩壊。鬱々とした毎日に心の底から嫌気が差し心の仕組み、女性性・男性性カウンセリング、コーチング子育て、自分らしさとは、幸せなキャリアとは、、、、と学んで実践しまくった結果スーパー他人軸の人生から自分軸で楽しむ人生へ激変!今では夫と子供達としょうもない事で毎日爆笑の日々🤣!!そんな人生激変の経験から“悩み多き駐妻の人生を変えちゃう たった一つの方法”を、リアル@オーストラリア&オンライン(zoom)でお伝えしています。あなたのお悩みはどこからきているのか1人で悩まず、一緒に向き合ってみましょう!!で、爆笑の日々を過ごしちゃいましょ😆~白根知佳☆プロフィール~1982年生まれ 大阪府出身小さい頃から典型的な良い子ちゃん。親の期待、周囲の期待、に応える事が私の価値の全てで、私の行動の動機はほぼ全て/〇〇すべき!△△した方がいい!!\という、スーパー他人軸人生を疑いを持つ事なく爆進。外資系勤務@関西→医療従事者@関東で「社会と繋がり貢献していたい!」という気持ちが強い私。(↑当時は、こうやって自分の価値を確認していた。)そんな私が結婚した夫は必ず一度は海外赴任を経験する人。なので超漠然といつかは海外で暮らすんだろうなぁ、、と考えていた。で、実際に夫に内示が!!そこから赴任先へ行くまでは『どんな暮らしが待っているのかなぁ?』と、ワクワクしたり、期待する気持ちが大きかった。子供も小さいし、仕事も休職してせっかく毎日一緒に過ごせるんだから子供に良いことを沢山してあげよう☆と知識を詰め込み、意気込んで引っ越し!したものの、いざ、駐在生活が始まってみると、、右も左も分からない土地で今まで特にスキルを磨いて来なかった慣れない家事・育児のみの日々。日本語はもちろん通じない友達もいない特に誰かからの期待もなければ評価もない。。「自分が今、何をしたら良いのか分からない。。」となり、エネルギーゼロ。ストレスMAX。何もかもやる気になれず八つ当たりのように子供に怒りまくって、寝かしつけた後に「本当に何にも上手くいかない、、、 一体どうしたらいいの?」と自分を責めまくる日々。。自分が思い描いていた生活とはかけ離れていく毎日で子育てや家事も、頭では「ああすべき」「こうしなければ」と分かっているのに何にもやる気が起きないできない自分をただ責め続け更にストレスが溜まりまくり暗黒期へ突入。。私の脳内は、不安と心配と無力感で埋め尽くされてメンタルもアイデンティティも崩壊。出口の見えない暗闇の中に迷い込んだ。。そんなある日、鏡で自分の顔を見た時に、ふと、「こんなハズじゃなかったのに、、どうしてこんなことになっちゃったんだろう。。」という想いと涙が溢れた。何のために海外にきたのか。家族皆で楽しく過ごすためじゃないの?なのに、今の毎日は全然楽しくない!このままでいいわけない!!それまで悩みを一人で抱えてしまっていた私は、少しずつ周りの駐在中の日本人ママさん達に相談を始めた。そしてある日、1人のママがわたしに心理学のブログを紹介してくれた。「ブログとかって こういう時に参考にするもんなんや、、、」と驚きつつも「そんなにハマれるなら、ちょっとだけ読んでみようかな、、」と、そのブログを読み進めるとえ?この最悪な毎日は、もう自分にはどうにもできないと感じていたけど、もしかしてなんとかなるの?というか、全部自分の捉え方、考え方の問題なの??と気付き始め今まで私は誰かの為の人生を生きていたんだ。。本当の幸せは、自分の為の人生を生きる中にあるんだ!と、目からウロコがボロボロに落ちた。そして、「自分を満たすって何?!」「自分のやりたい事だけやるって何?!」と考え始め学んで手探りで実践しまくった。そうして、私はカウンセリング・コーチング・子育て・キャリア開発等ママが自分らしく生きていくために必要な事の超本質を教えてくれる/国家資格キャリアコンサルタント佐藤有紀さん\と繋がり自分をまず満たしてその上でやりたい事をやる。ありたい自分の姿に向けて自分の中にある素質を引き出す。を、日々学んで実践を繰り返していくうちに悩みや不安のない毎日が当たり前になり堂々と笑って楽しんで過ごす毎日が当たり前になりそんな私の変化に驚いた周りの人達に相談を受けるようになりこうして今、私自身が悩みがちな駐妻を『唯一無二の自分らしさを発揮して毎日を過ごす=爆笑』に導くナビゲーター、として活動しています。そして、お手伝いをさせてもらった方々からは・一人ではたどり着けない方向へと着地して 自分でも驚きました!(ここが繋がっていたのかー!という感じ)・「自分の〇〇にOKを出す」という具体的なところと 今日から始める具体的なこと行動まで、 導いてくださったので、とてもスッキリしました!・自分では全く気づいていなかった根深い思い込みを 見事に発掘して下さり、 さらに幼い頃の満たされなかった自分の思いを 癒してあげることができて感動しました。・相手が自分のことを考えてくれているのに 受け取っていないのは自分だっただけ (自分の理想の形ではなかっただけ) というのに衝撃と良い気付きを与えていただきました! もう全てが思い込みでできてる勘違い! その思い込みを手放すかそのままにしておくのか、 それを決めるのも自分という言葉に、 あ、無理に手放さなくてもいいんだ、 とありのままの自分を受け入れて頂いた気がしました!↑こんなお声を頂いています!限りがある駐在生活。せっかく大きな変化を受け入れる決断をして手に入れたその毎日。モヤモヤしてたら勿体無い!!『こんなハズじゃ無かったのに、、どうしたらいいの』という気持ちに一緒に向き合い、楽しさと笑いでいっぱいの毎日を過ごす爆笑駐妻になっちゃいましょ😆
テーマ: ├お悩み卒業セミナー&体験セッション
自己啓発・カウンセリング
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