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こんにちは～『第２章は身軽に。心と体をつかいこなすヒント』にお越しくださりありがとうございます。茨城県つくば市でフィットネススタジオ ブレイズを運営しております荒藤恵理子です。そして、私の活動に興味を持ってくださり嬉しいです。まずは、スタジオ経営者としての苦難からお聞きください。東京都足立区生まれ２２歳で結婚、２６歳の時エアロビクスインストラクターになりました。３０歳の時、潰れたダンススタジオを借りてエアロビクススタジオを経営、そして３８歳の時、自分のスタジオを所有、エアロビクスインストラクター養成１００名以上ここまでは右肩上がりの人生でした。数年後、大型スポーツが次々と建ち、個人クラブの私のスタジオから一気に会員が流れていって経営が不安定になっていきます。やむを得ず、スタジオの規模を小さくしました。これを不運と一言で片付けていいのか、私の経営者としての力量不足なのかさえ振り返る余裕すらありませんでした。おかげで多額の借金を背負うことになってしまい返済に追われた５０代でしたいつしか、心も体も疲れきってしまい、「もう逃げ出してしまいたい」って何度思ったことか。やっとの思いで返済しきった時には６０代半ばに…。しんどかった～。振り返ってみても、よく頑張ったと思います。現在は、夫と2人きり息子は家庭を持ち、孫ひとりのばぁばです。やっと今までの経験を笑って話せるようになりました。ただひとつ言えるのは、フィットネス、特にピラティスが私のすべてを支えてくれたのです。この仕事があったから、心と体が元気で乗り越えられた。いま、こうしてブログを始めて強く思うようになりました。人生１００年時代。６０代だからといって終わりではありません。逆に、これまでの経験を生かせる年代になったと思っています。私の人生を支えてくれたボディーワークを通して心の持ち方や思考の状態をバランスよくコントロールする術をこのブログで発信していきます。今後の人生の目的、目標はフィットネスで多くの人を笑顔にすること自分の心に素直に生きることそして、学び続けることが私のライフワークです。それが誰かのお役に立てれば幸いです。“目指すはいくつになっても、デニムが似合う人”【経歴】１９８７年 エアロビクスインストラクターになる（26歳）１９９１年 フィットネススタジオ ブレイズ主宰１９９９年 スタジオ移転（自社スタジオ）２００９年 ITT PILATES Jean Sulivan 師事 Reformer/Cadillac/Chair/Foot to Hip Workshop 他２０２２年 国家資格キャリアコンサルタント取得２０２６年～振り出しに戻って、挑戦！https://www.blades-fit.com
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アラフィフ
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