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初めまして!石橋 渉(いしばし しょう)です。福岡県にてトレーナーをしております。筋トレとカラオケをこよなく愛する男です!(笑)この度、同じような趣味嗜好の方々と繋がりたいと思い、ブログをはじめました。ダイエットや筋トレ、一応カラオケも(笑)、についての基礎知識はもちろん、自分のやりたいこと、好きなことの見つけ方や、やり続けるための考え方についてもお話しできればと思っています。私にとっては筋トレがそうですが、自分の中の 〝これぞ‼‼” ってものを見つけると、人生にハリが出てきます!楽しく、やりがいがあり、満足感を得られる。そういうものが、〝これぞ‼‼” というものだと考えています。それを見つけるお手伝いができれば幸いです。ということで、このブログにて、ダイエットや筋トレ、たまにカラオケ(笑)、そしてメンタル面のことも書いていきますので、よろしくお願いします!!
テーマ: ブログ
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