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薬草コンシェルジュ 渋谷緑彩（しぶたに みどり）です。＊生理不順になってきて、次がいつくるかわからない＊イライラする回数が増えた＊だるくて、やる気がでない＊夜あまり眠れない＊暑くないのに、急に汗がでてくるからびっくりするこんな経験をした４０～５０代大人女子。私も、暑くないのに急に汗がでてきてとまらなくなり、髪の毛がお風呂にはいったみたいになったことがあります。シャワー浴びたわけではないのに、髪の毛がぐっしょり。私の更年期の症状はこれでした。その時に、症状を軽減するためにハーブやフラワーエッセンスを使い女性ホルモンのバランスをとりました。症状が軽くなると、気持ちも明るくなり悩みが減りました。４０代５０代が必ず通る更年期。この時期、女性ホルモンのバランスが崩れて体調が不安定になる方も多いのです。身体に症状がでる方もいます。子育てがひと段落したり、親の介護があったり、色々あり心にでる方もいます。全く症状がなく、そんな時期あったっけ？となる方もいます。身体が移行する時期をらくに過ごしたいですよね。女性がこの時期を楽に過ごせるように、薬剤師３０年で延べ１０万回以上患者さんと話した経験とハーブ講師１７年の婦人科系が得意な私がセッションをしてサポートします。
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渋谷緑彩（しぶたに みどり）のプロフィール
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