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♧あなたが苦しまず悲しまず、あなたらしく生きられるように、私はいつでもあなたの味方でいたい♧はじめまして催眠療法を施術し、統合ワークをお伝えし生きづらくなってしまった心を 生きやすい心へと育て直していく Sakura Healing のセラピスト 山岸麻子です。ヒーリングサロンのHPはこちらからhttps://sakurahealing.info/私は10代で摂食障害を発症し20代に境界性パーソナリティー障がいと診断をうけ約40年間、生きづらさを抱え、生きてきました。そんな私ですが40代目前、私自身の心の根本的な傷(インナーチャイルド)に向き合いました。インナーチャイルドとは【傷ついたままの昔の自分】です。お母さんと手を繋げなかった私家族みんなの食器洗いを1人でやっていた私お母さんに叩かれていた私小さい頃の傷ついたままの自分に、気づき、認め、癒していきました。そして、精神薬の断薬を行うとそれまで感じていた、自分を破壊しそうなほどの苦しい症状は静かに静かに消えていきました。そして、心が傷だらけで気づいたり、受け入れたりすることのできなかった生きやすい物事の捉え方や、表現の仕方を学び、生活に取入れ生きやすい心へと育てていきました。私が保育士を目指し学んだ、人の心の成長について少し書きます。人の心は赤ちゃんの頃おなかが空いて不安を感じ、泣いて知らせ、ミルクを貰いお腹を満たし安心を感じます。そして眠い、なんだか不快だと感じ、泣いて知らせ、養育者に抱っこして貰ったり、寝かしつけて貰い心地よさを感じます。このように、不安を安心に不快を心地よいに変えてもらい自分も、これから生きる世界も他者もなんとなく信頼できるものなんだという感覚が育ちその後も、養育者に気持ちを受け止めてもらうことにより心の中に安心感が育ち自分が受け入れられるという安心感が心の中にありイヤイヤと自分の気持ちを表現する、イヤイヤ期を迎えられます。この、自分も他者もこれから生きる世界もなんとなく信頼できる感覚そして、心の中にある安心感が心の根っこになり自分を愛し大切に尊重し、他者にも同じような気持ちを感じ、協力しあったり困難な出来事や、いやだなと感じる出来事も、勇気を持って乗り越えていけたり今を大切にしながら、未来に希望を持って生きていくカが心の中に育ちます。摂食障害や境界性パーソナリティ障がいを患っていたころの私にはこの心の根っこになる自分や他者、世の中に感じるなんとなくの信頼感や安心感はありませんでした。心の中は孤独寂しさ不安悲しさこういった満たされない気持ちでいっはいでした。ですがインナーチャイルドを癒し統合していくことで生きにくい心は生きやすい心へ育て直していくことができました。人の心は育て直せます。孤独は、繋がりを感じられる心へ寂しさは、満ち足りていることを感じられる心へ不安は、安心を感じる心へ悲しさは、喜びを沢山感じられる心へ満たされない心は、安心感と信頼を感じ未来に希望を感じる心へ育て直していけます。Sakura Healingでは心の病を患っていたり漠然とした不安を抱え未来に希望を持てなかったり小さいころのお母さんとの記憶に、今も苦しんでいたりお子さんを愛しているのに、自分の感情コントロールができず悩まれていたりそんな生きづらい心を抱え、日々悩み苦しむ方へ心の育て直しをサポート致しております。セラピスト保有資格♧保育士♧マクロビセラピスト (マクロビオティック⇒日本の伝統的な食事に陰陽のバランスを取り入れた食養）♧統合マスター ( 統合⇒人を心・体・魂で捉え、全体性を取り戻していくこと )♧IHC認定Standardヒプノセラピスト ( ヒプノセラピー⇒イギリス・アメリカでは医師会が認めた心理療法であり、IHCイーハトーヴヒプノセラピーカレッジは医学博士である萩原優氏が創設する）♧米国催眠療法協会(ABH)認定セラピスト（米国催眠療法協会⇒1982年にA・M・クライズナ一博士が設立した全世界の1000以上の催眠教育団体が加入する協会 )
テーマ： ブログ
メンタルヘルスカウンセラー
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毎日の生活を作る行動の原動力となる想い、○○するべきちゃんや善悪判断の思考ちゃんが強すぎるとき
【私が境界性パーソナリティー障がいを克服する為に必要不可欠であった、自分に優しくすること】
悲劇のヒロイン、自己憐憫の気持ちを感じた私