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□紹介文□摂食障害経験者として”ブロガー” ”バルーンのお姉さん”として活動中。管理栄養士を目指して大学で勉強しています！ASD当事者。高校1年生の時ダイエットが原因で摂食障害になり、約2か月で20kgの減量。最低BMI13/体脂肪率3％から約2年で比較的問題なく食事ができるまでになり、通院・処方薬からも卒業しました。自己紹介ブログ記事：https://ameblo.jp/aoi-331-07/entry-12786450715.html(2つの記事に分けて書いているので、後半も続けて読んでいただけたら嬉しいです！) 〜主な活動〜【ブログ『2年間の拒食症卒業日記』📖】拒食→非嘔吐過食&拒食→糖質恐怖症→寛解というダイエットにのめり込んでいった時期〜病院を卒業するまでの期間を振り返り、自身がダイエットにのめり込んでいった時期〜病院を卒業するまでの期間を振り返り、摂食障害の体験を事実として綴っていくブログを書いています。自分なりの考察・当時言えなかったこと・私なりの対策や考え方・ヘルスリテラシーやボディイメージなどの発信をしていきます。「本当はこう思っているけれど言いにくい」「自分の気持ちがうまく表現できない」「どうしてあげたらいいのかわからない」「何を言ったらいけないのか分からない」「診察するときの参考にしたい」そういった方はぜひ、あくまで私の一例でしかありませんが、ご参考までに覗いてみてください。また摂食障害は「ダイエットをしたい」という方にも、人生の中で本来楽しくあるはずの食事が自分を苦しめるものになってしまうのを避けるために、是非知って考えていただきたい世界です。ご質問やブログに書いて欲しい題材などがありましたらこちらの質問箱まで↓https://peing.net/ja/aoi331_graduateお気軽にご投稿ください！【バルーンのお姉さん🎈】作品はInstagramにて→https://www.instagram.com/aoi331_graduate/『頑張る人に笑顔になれるひと時を』閉鎖病棟入院経験とエンタメに力をもらった経験から、プロに師事し、子供から大人まで幅広い年齢を対象にしたバルーンパフォーマンス活動を始めました！入院生活を日々頑張っている方・誰かに応援の気持ちを届けたい方はぜひお声がけいただけると嬉しいです！また施設のイベントやバルーンギフトのご相談も受け付けております！🌸過去の活動🌸・子供病院、リハビリテーションセンターに入院する子供たちへのバルーンギフト・お祝い事のバルーンギフト ・祭りのバルーングリーティング・祝賀会のステージパフォーマンス・公民館イベントでのバルーンショー・舞台公演のゲスト出演入院生活を日々頑張っている方・誰かに応援の気持ちを届けたい方はぜひお声がけいただけると嬉しいです！また、施設のイベントやバルーンギフトのご相談も受け付けております！大学生という立場上、時期によっては受付しかねることがございますのでその点はご了承くださいませ。詳細はTwitter［@Aoi331_Gradeate］のDMかメールにてお気軽にご相談ください☺️連絡先は(利用契約的観点から)こちらでお載せできないので、お手数ですがTwitterからご確認いただきますようお願いします。【大学】将来「本来楽しめるはずの食事で苦しむ人を減らしたい！」という思いから管理栄養士を目指し始め、大学で栄養学を勉強をしています。現在は気持ちの浮き沈みで揺らぐ日はあるものの、比較的に症状も精神的にも落ち着いた日々を送れているので、このまま無事国家資格を取得できるように頑張ります！【講演会・経験者としての活動】①Tea Time 〜摂食障害交流会〜ふた月に1回のペースで定期的に対面で交流をする機会を設けております。場所は新宿または池袋のレンタルスペースになります。摂食障害当事者・当事者家族・関係者・摂食障害を知りたいという方などで集まって、情報交換や意見交換・仲間づくりをする場所として開催していますので、告知の際は情報をチェックしていただけたら幸いです！②オンライン談話室ZOOMにて、当事者・当事者家族の方々とクローズな環境かつ1対1でお話しさせていただけます。当事者として経験を聞きたい・ただ話を聞いて欲しい・客観的に意見が欲しい……などのご要望にお応えできれば幸いです。お申し込みはGoogleフォームにて↓https://forms.gle/Yh3JmKRhFjtq35sr7※実施後は簡単なアンケートのご協力をお願いしております。現在では千葉県内・都内(東京２３区)にて対面でのご対応も可能となっております。交通費を事前決済にてお願いしておりますが、日程や場所はご都合に合わせて応相談となりますのでお気軽にお問い合わせください。また、たびたび講習会やイベントの登壇などの機会もいただいております。③あおいちゃんネル摂食障害経験者によるYoutubeチャンネルです。毎回ゲストをお迎えして摂食障害について様々な側面から見つめていく動画を配信しています。不定期で更新していきますので、ぜひチャンネル登録・良いねなどで次の動画をお待ちしてくだされば嬉しいです🌱また、ゲストでトークをしてほしい人・トークの内容・配信してほしい内容なども随時「質問箱」で募集しておりますので、どしどしリクエストよろしくお願いします！チャンネルはこちら→www.youtube.com/channel/UCewU9Y6hFgMr8XmdxEKoBAg-------------------【きっかけと症状】○糖質制限ダイエット・燃焼スープダイエットがスイッチとなり摂食障害に○拒食症・非嘔吐過食症・チューイング(咀嚼して吐き出すこと)・サプリメント&下剤依存・抑うつ・軽度の自傷行為・若年性更年期障害・無月経/生理不順・睡眠障害○こだわっていたもの：カロリー・体重・お腹・足・脂質・糖質・食事の時間・食事の計画......etc○治療：心療内科、栄養指導、カウンセリング(途中でやめました)、婦人科、閉鎖病棟入院★現在・標準体重範囲内、日常生活に支障なし、薬なし・生理機能は治療中・ほとんど時間に縛られることなく食事ができる・人との食事が楽しめる・家で主食を摂取できる頻度はまだ少ない・睡眠障害・気分の波はほとんど安定摂食障害は受け入れられにくい且つ理解しにくい病気です。一口で摂食障害と言っていますが、蓋を開ければ症状や原因は様々で、これといった万人に効く治療薬や治療法はありません。私が治療をするとき、病院から受ける説明も集める資料もインターネットで調べたこともほとんどが『どんな症状であるか・将来にどのような支障が起こる可能性があるか』などといった情報しか載っておらず、『具体的にどのようなことに困っていて、どのようなことに苦しんでいるのか』という面はあまり知る機会がない印象を受けました。そこで、私の実際に体験した出来事やそこからの分析・考察を書いていくことで、当事者の一例として摂食障害を知る機会になっていただきたいと考え、このブログを始めました。ーー医療従事者の方、当事者を支えるご家族や友人・恋人の方々、ダイエットをしたい方へーー理解を深めるためのご参考までにご活用くだされば幸いです。※私の経験した症状の範囲でしかお伝え出来ません。摂食障害のすべてをお話しできるわけではないのでご容赦ください。
テーマ： ブログ
入院・闘病生活
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質問箱回答【私、食べ過ぎだと思う？の正しい回答とは】
上半期の報告と今後の活動に関する具体的なお知らせ
今までの活動報告と活動方針について
皆様にお知らせとお詫びとざっくりご報告
今後の活動について(現場のお知らせあり)