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力の抜けるヨガ（陰ヨガ）をお伝えしているインストラクターです。スタジオでの陰ヨガレッスン後は皆さん、とろん…としたお顔で帰られます(^^）受けられたお客様からは「週一回は受けたい充電の時間」「この時間が永遠に続けばいいのに」「このまま寝てしまいたい」「心まで浄化された気分」とのお声を頂いています♪その陰ヨガをオンラインでも始めました！カラダもココロもアタマも楽になるような日常に溶け込むヨガをシェアしています。*****************************************2017年12月 全米ヨガアライアンスRYT200修了（YMCハワイ校）経歴岩盤ヨガスタジオ D-ja 2018年 2月 〜 2020年 5月岩盤ヨガスタジオ Dalla 2020年 6月 〜 2021年 3月スポーツ・テラス GAYA 2020年 8月 〜 オンラインスタジオ SOELU2021年 3月 ～最近はTSUTAYA conditioningスタジオ桜新町店での代行レッスンもやらせて頂いてます♪
テーマ： ヨガを通して気づくこと
テーマ： チャクラを意識してみる
ヨガ・フィットネス
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頑張りすぎて見えないこともある
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