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私は、小学校2年生のころから、喘息と、湿疹が出たり収まったりを繰り返しだしました。皮膚科で70年代ではまだ少ないアトピー性皮膚炎と診断されて「なんだ、、?」と悲しかったです。父子家庭で、父も食については詳しくなかったのもあって、お菓子をたくさん食べていたけどひどく怒られることはありませんでした。ただ、やはりお菓子に限らずですが食べすぎると湿疹や喘息が悪くなることは繰り返していて、今思えばですが、食が関係しているなんだなと何となく気づきながらでも、やめたくないから食べ続けてしまう。するとまた湿疹の悪化をくり返していました。30代前半に人生で一番ひどくなったときに、漢方の先生に出会って食事とアトピーや喘息などの関係やうつ症状と甘いものの関係について説明をいただきました。ああ、やっぱり食が一番の原因なんだなーと思い知りました、でも、そのときにはすでに甘いもの加工食品の中毒になっていたからそれすら認めたくなかったのです。それでも、そこを気をつけないと根本的に変われないな。というのはありました。その後、ストイックな除去療法にがっつりと取り組んだところ、肌がほんとうにきれいになりました。でも喉元過ぎると…と弱いものでつい、唐揚げやピザを食べたり、甘いものを毎日食べるようになりそうするうちにやっぱりまた肌に表れてしまいました。「私はアトピーだからな、、、」と、自分をフレームにあてはめていたんです。それから、40代になって潜在意識の先生に出会って、衝撃的なことを聞かれました!それは、「なんであなたはわざわざアトピーやっているんですか?」この言葉で、ハッと気づきました。「え!あ!!私がそれやってたのか??」そうして「もうやめる」ことに取り組んいったら、最終的にですが、ちょっとスイーツなどを食べても、肌に影響が出なくなってきたんです。実は、幼少期のころ、私は自分のことを大事にできていなかったんです。そういうこともわかり、自分をつくる食を大事にできないことにもつながりました。一方で、食事療法は、病気を治す上では確かに完全除去はマストですけれど、健康維持。となったときには特定の食をひたすら避けるだけでは、なかなか続かないんです。これは、食べ物だけで考えていても、本質的な健康・元気にはなりにくいものだからです。そこだけみてても、潜在意識の深いところからつながっていないので根本解決にならないのです。本質的なところが抜けているから。「なんでその不調をもち続けていたいんですか?」といわれると、…え? となりますが、それは食事とは関係とないところにある理由がちゃんとあったりします。根本的なところ・心のところから見ないと食習慣の本質的な改善は、難しかったりします。潜在意識が関係していて、悪食になっている、ということはホントよくありますから。たとえばコンビニ食が続いたりと食習慣から体調も悪かったりする、それがさらにセルフイメージを下げてしまったりしますし良くなるものも良くならない、ということが実際あったりします。そして、それはきちんとやめることができるんです。私自身、それを体験してきましたよ。「元気!」といえるあなたになること、元気のつくり方は、こんなふうにもできるんだ、ということを、あなたにお伝えしたいです!こうして潜在意識のセッションを受けて、「あ、アトピーって私、やめてもいいんだ…」「私、もうやめました!」と決めたことから、湿疹も気づけば出なくなったんです!ホントに意識で変わるんだな、と身をもって体験した出来事です。40代、50代の方々が更年期や病気への漠然とした心配を持たれる方は多いですが、実はそれも自分でわざわざつくり出していたりします。自分の意識から、不調も健康もいかようにでもつくっていけるものです。無意識や食事という面から、自分で見直していければ、元気でやりたいことをやれるパワーを自分でつくっていくことができます。外側に意識が向きすぎてしまうと、「40過ぎたら、疲れやすくなって更年期が出るものだ…」のような、一辺倒な情報を拾ってそうなってしまうものなんだ、、、!「じゃ、これ食べたら治るのかしら…」など、情報迷子・健康法迷子になって不安にさまよってしまいます。ここを客観視するだけでぜんぜん変わってきますし主体的に自分で健康をつくっていく。この在り方になれざ宇宙に応援される流れに乗り、夢も叶っていきます。そうしたことを自分で実践できると、いつまでも健康で若々しくいられるようになります✨そんな方があふれる社会をつくっていくことで日本が明るくなっていくそんな世界ね力になることが、私のミッションです。あなたも、自分で健康や元気をコントロールすることができます。私自身こうした経験をしてきたからこそ、あなた自身へも、まあ若い世代や子どもたちへも、伝えていきたいこと。楽しく元気にカラダ革命ができたら、日本はもっと元気になるしそれが世界へと広がっていくそんな風に世界平和と地球の健康を叶えていけたらと思っています。一緒に、夢を叶えましょう♪
テーマ: ☆大人の食育コーチング☆
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