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🍀運動が嫌い🍀めんどくさがり🍀晩酌命で1日1~2食は当たり前🍀1日の終わりにビールをプハー!っとするのが大好きだったズボラなアラサー女が…◆アラサーにして高血圧気味◆過去最高の体重を更新した結果、3食しっかり食べて痩せるダイエットに挑戦!食べることは生きること、食事改善をとおして生き方も整えたい!ズボラでもいいから自分の身体を大切にしていこう…。自分の殻に閉じこもってなにをやっても続かなかった私が食事改善でどう変化していくのか、綴ったブログです♪
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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