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初めまして！東京でフィットネスインストラクターをしています＾＾日々の運動を通じて、たくさんの方に健康に過ごせる日々を送っていただきたくて、フィットネスサークル『A-gle』を起ち上げサークル活動しています。また、内側にも注目し、食や腸内改善の必要性を学び、発酵食品に注目、それを取り入れながら行うファスティングアドバイザーもしております。2019年4月末より、アメリカ駐在となりました。日本とアメリカの食文化の違いなど、発信していければと思います。
テーマ： アメリカのお店紹介
テーマ： ブログ
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