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コーチ・心理カウンセラー自宅音楽教室主宰24才息子、22才娘の母発達支援センターにて音楽療法実施近隣地域の子育て支援センターにて子育てのお話＆親子の音楽遊び提供自分の理想の笑顔の母親像と現実のギャップに苦しみ、なぜ言うことを聞いてくれないの、とイライラが募る子育て。義母との関係にも悩み、小さな子供を抱えながらの介護も経験。きちんとできてない、と自分を責め続け、自己肯定感もどんどん下がっていく。子供たちとのコミュニケーションもうまくとれない。どんどん自分を追い込み、自分を責める声が頭の中で響きつづける毎日。このままではいけない、何とかしたい！変わりたい！そう思ったとき思い浮かんだのが、以前受けてみたいと思っていたコーチング。コーチングに出会い、まず自分を整えることの大切さを身に染みて感じる。その後コーチングの資格を取得、コーチとのセッションを継続するも傷つきやすい自分にいつも振り回され足を引っ張られるような感覚。そんな時、なんとなく流れてきた広告を頼りに入った野口嘉則さんの自己実現オンライン塾で、心理学に出会う。自分の傷つきに寄り添い、自己受容することをの大切さを深く学び日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定プロフェッショナルコーチを取得。自己基盤を整え、自己受容を深めるコーチングを軸に、活動中。楽しいはずの子育てに苦しみを感じているママたちに、今度は私が笑顔になるお手伝いがしたい！そして自分のワクワクする未来を描けるようなサポートをしたい！と活動しています。音楽教室の指導にも生徒の主体性を後押しするコーチング生徒の心に寄り添うカウンセリングのスキルを取り入れている。(資格） 国際コーチング連盟認定アソシエイト認定コーチ（ACC)日本メンタルファウンデーション・コーチ協会認定プロフェッショナルコーチ他
テーマ： ブログ
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