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自宅と指宿リトリート"リヒト"での二拠点生活の中で、日々の暮らしと実践を重ねています。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー / リヒト管理人新井みづゑです。断捨離と、その原点である沖ヨガを通して、身体と住まいをひとつのものとして調えていくこと。その過程を、日常の中から綴っています。2015年に断捨離に出会い、2019年に断捨離®トレーナーに。ひとり暮らしのアパートから始まり、実家、空き家の断捨離、仏壇、墓じまいを経験。現在は、断捨離の初心者指導や自宅サポート、ヨガの基礎の実践を行っています。はじめての方でも、無理なく続けられることを大切にしています。――――――――――■資格・活動・やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー（2019～）・やましたひでこプロデュース 指宿リトリート「リヒト」管理人（2021～）・龍村式YOGAインストラクター（2021～）■ご案内・メール講座https://www.reservestock.jp/subscribe/115756・体験談動画https://youtu.be/htJsdRBnkl4・メルマガhttps://www.reservestock.jp/subscribe/111606・Instagramhttps://www.instagram.com/danshari.mizuearai/・お問い合わせhttps://www.reservestock.jp/inquiry/39576
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