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息子が小6で不登校になった時、苦しくて苦しくて、この現実をどうにかしたくて、もがいていました。 「どうしてこうなったんだろう」「どうすれば戻れるんだろう」「何が足りなかったの?」「どうにかして変えなきゃ」 気づけば毎日、自分を責めたり、子どもを責めたり、未来が不安でたまらなくて、“恐れの世界”の住人になっていました。 でも、そこから少しずつ「自分と向き合うこと」を始めました。最初は、「ありのままの私でいいらしい」という、ほんの少しの希望だけを頼りに。 感情がわからなかった私が、感性を取り戻し、思い込みを手放し、「わたしはどうしたい?」と問いかけながら、“わたしのすき”を選ぶ練習を続けてきました。 そのプロセスが、「愛の世界に転生する旅」だったんです。 このブログでは、「自己受容から始まる、愛のフィールドへの転生ストーリー」をテーマに、日常にひそむ“誰かのルール”に気づくこと小さな選択で“わたしの世界”を創ることしんどい現実の中で、“愛で生きる力”を育てることを綴っています。 今は「幸せメンタル実践スクール」で、自分を愛することから始めて、しゅきしゅきワールドを一緒に歩く仲間たちと、「愛で生きる練習」を続けています。 同じように、家族のことで悩んでいる人子どものことで自分を責めている人自分の幸せを後回しにしてきた人にこそ、この世界の存在を届けたいです。 わたしの人生は、「自分にやさしくする」って決めてから変わりました。これからも、わたしの感性で選び続けていきます。 💖 愛で世界を創る案内人 ゆうこりん 💖*****原祐子 / 埼玉県在住息子(3年3か月)と娘(1年間五月雨のち不登校2年6ヶ月)が不登校でした通信制高校講師幸せメンタルスクール主宰☘幸せメンタルとは「ちゃんとしなきゃ」「誰かみたいにならなきゃ」「私なんてまだまだ」そんな“誰かのルール”から離れて、自分の感性を信じて、自分の“しゅき”を選びながら生きていく心の土台のことです。 “幸せメンタル”を持つと、どんな状況の中にも、自分を愛で包むことができます。誰かと比べなくても、「わたしはこれが好き」「これでいい」と思えるようになります。 それは、“愛のフィールド”に自分で足を踏み入れる生き方。自分で自分を幸せにできるから、そこから家族にも愛があふれていきます。 これまでの「我慢してがんばる」生き方は、もう卒業です。「不幸ぐせ」「自己否定ぐせ」をやめて、しゅきしゅきぐせ・安心ぐせ・自分を信じるぐせを育てていく、そんな転生プログラムです。 だから、これは“トレーニング”。思考や感情のクセを観察し、選び直していく感性の目を育てていきます。 そして、その旅に寄り添うのが、私。幸せメンタルトレーナー・ゆうこりんです。あなたが愛のフィールドで生きていけるように一緒に波動を整え、心の習慣を変えていきます。 がんばって変える、のではなく、思い出して、選び直す。その繰り返しで、しゅきしゅきワールドはちゃんと“現実”になります。あなたの世界を、愛で満たしていきませんか?◆現在提供中のメニュー◆・個人セッション(不定期募集)・各種イベント(不定期開催)・幸せメンタルスクール(不定期開催)
テーマ: 意識
子育て(小学生以上)
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