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エアロビクスのインストラクターしてます神戸、大阪を中心に活動中〜〜可能レッスンはの通り•エアロビスク(初心〜上級) •ステップエアロ(初心〜上級) •ラテンエアロ •格闘技系 •ダンスエアロ •リトモス •バランスボール(大、小) •筋コンディショニング(バーベル、ダンベル、チューブ、自体重) •バランスボード •コアリズム •ヒップホップ •レゲトン•ヨガ •ピラティス •ストレッチ •リラクゼーション •アクアビクス •水中歩行 •水泳教室(大人、子供)•目的別トレーニングメニュー作成。•体質改善、ダイエット等アドバイス、相談可能。『寄り道フィットネス』はじめました気になる方はブログをチェック趣味はスノーボード、サーフィン、ポタリング年一回の海外サーフトリップを楽しみに日々レッスンを頑張ってますメイクも勉強してます。勉強しだすと本当におもしろい！！！！メイクノリをよくしようと考えると、体の中から！！！ってことで、やっぱり健康とお肌などはめっちゃ繋がってる友人にもメイクしたりしてます美肌、美白になるためのアドバイスしたりそんな感じですが、毎日楽しんでます人生一回しかないからね！！！「あれやっとけばよかった。。。」といって死にたくないので、なんでもやってみますやってみて合わなければやめればいいし、合えば新しい世界が広がるしね。＋な事しかない今は、カフェやりたい。とか自分のスタジオ持ちたいとかいろんな夢を持って楽しんでま〜す。どうぞよろしくです
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ヨガ・フィットネス
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2024/05/17
2024/05/09
