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ご覧頂きありがとうございます。心によりそう伴走カウンセラーのともこです。私はアラフィフのシングルマザーで23歳とまもなく18歳になる息子が2人います。長男 新社会人次男 中学1年3学期から完全不登校引きこもりに。中学卒業後1年間の無所属を経て通信制高校(ネット生)に属しました。・・・が、2年目の今再び休憩中今でこそ『ありのままの私』でいられ毎日幸せを感じながら穏やかに過ごしていますがかつての私は漠然とした生きづらさを長い間感じながら過ごしていました。けれどそれが何なのかも分からずにただただ毎日をやり過ごしていたんです。心の中ではいつも生きるのしんどいな・・・そんな風に感じていました。そんな中、次男が中学1年の3学期に完全不登校引きこもりになります。当時の私は罪悪感、孤独や絶望、様々な感情にのみこまれて、人生終わったと本気で思いました。そして『こうなったのは私のせいだ』と毎日自分を責め続けていました。『逃げ出したい』『消えてなくなりたい・・・』そう思ったことも何度も何度もあります。そんなときに私はコーチングと出会い不登校引きこもりが問題なのではなく、私自身の・生きづらさ・自信のなさ・物事の捉え方から全てを招いていたのだと気づきました。それから自分自身と向き合った事で自分に自信を持てず価値がないと思っていたのが【今の自分が一番好き】と思える様になり長い間生きづらさを感じていたのがとても楽になりました。【わたしはわたしのままでいい】のだと今は心から思えます。この経験から・お子さんの不登校、引きこもりで 悩んでいる方・自分に自信を持てないでいる方・生きづらさを感じている方が【ありのままの自分に還り】笑顔で過ごして頂けるようにサポートさせて頂きたいと思うようになりコーチングと心理学を学び、コーチカウンセラーとして活動を始めました。『あの人に話すと心が軽くなる』『あの人だから聞いてもらいたい』『あの人と話すと新しい気づきがある』『あの人と話すと未来が明るくなる』あなたにとってそんな存在でありたいです。・上級心理カウンセラー・メンタル心理カウンセラー・アドラー流メンタルトレーナー資格取得・武田絵美さん主宰のコーチング講座受講済・現在 野口義則先生の自己実現塾受講中その他保有資格・宅地建物取引士・FP2級全て息子が不登校引きこもりになってからアラフィフでの取得です。順風満帆ではないかもしれませんが私は今、この人生をとても幸せに感じています。あなたもありのままの自分で、これからの人生楽しみませんか?あなたによりそいながら伴走させて頂きます。
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メンタルヘルスカウンセラー
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