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ＮＳＣＡ（全米ストレングス＆コンディショニング協会）認定パーソナルトレーナー。脱・デブしたダイエットブロガーです。幼少期から年季の入ったデブ人生を歩み、ダイエット歴２０年以上。リバウンドは数しれず。成功と失敗を繰り返しながらも３０代でようやくダイエットに成功し、筋トレを経て人生史上最高のボディを手に入れました。過去のダイエットがなぜ失敗したのか、なぜ自分はリバウンドしたのか、なぜダイエットは継続できないのかを分析し、正しいダイエット情報とトレーニング情報を発信しています。あなたのダイエットが成功しますように、このブログがお手伝いできれば嬉しいです！★2018年6月 初著書「燃焼体質にすればリバウンドなし！人生最後ダイエット」出版（KADOKAWA）★2018年7月 オリジナルルイボスティー K-cobiグリーンルイボス発売
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