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高田一也
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高田一也
Amebaオフィシャルブロガー
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始時50ｋｇ
ボディビル大会優勝時80～85ｋｇ
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高田一也オフィシャルブログ「ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ高田一也の体作りﾌﾞﾛｸﾞ」Powered by Ameba
健康と抗老化の基本
テーマ： ブログ
2025年09月16日 07時17分
27
続ける強さ
テーマ： ブログ
2025年09月01日 21時56分
31
7/20
テーマ： ブログ
2025年07月20日 10時33分
27
爪
テーマ： ブログ
2025年07月14日 19時37分
16
”定休日を久しぶりにのんびりと過ごした。”
テーマ： ブログ
2025年07月08日 19時47分
14
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パーソナルトレーナー高田一也
新宿御苑で完全予約制ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ施設Tragisを経営してます。
詳しくは→Tragisホームページ
過去に数々のボディビル大会に出場し、優勝3回の実績を持つ。
自らのカラダを磨き上げてきた経験とノウハウを活かし、男性の肉体改造や女性のボディメイクなど、多くの幅広い要望に応える。これまで多数のタレントやモデル、ダンサー、医師、薬剤師、格闘家、エアロインストラクター、会社経営者など1000名超を指導。ユニークな語り口とわかりやすく実践的な指導は業界内のみならず多方面で高い評価を得ている。
取材依頼等ご連絡につきましては下記アドレスまでごお願い申し上げます。
info@onestepspirit.com
掲載誌
美STORY 2010 10／17 12月号
美容で、幸せになろう！ カラー2ページ
楽しんごさんに学ぶマッサージ
モデル・インタビュー
2010 6月
「お腹が凹む高田式メソッド」出版
Tarzan227 2010 5／27 賢い野菜。 カラー2ページ
「シーン別上手な摂り方 機能性飲料があれば、スポーツは快適だ！ Workout編」
インタビュー
Tarzan556 2010 5／13 目指すは逆三角体型 カラー5ページ
巻頭特集「目指すは逆三角体型 しっかりした肩 腕」
トレーニング指導・監修
美的6月号 No.110 2010 4／23 キレイになれる人、なれない人 カラー8ページ
「狙ったパーツに確実に効く！「可動ゾーン」トレーニング」
トレーニング指導・監修
ボディビルディング3月号 2010 1／25 カラー4ページ
「海外ボディビル大会観戦＆ラスベガスレポート」
レポート＆写真
Tarzan548 2009 12／24 体重コントロール術 カラー4ページ
「実録！超スリムボディから筋肉体質へ。 どれだけ痩せていても筋肉は必ずつけられる。」
実演・トレーニング監修
THE SUIT CATALOG N.17 2009 AUTUMN 2010 10／25 スーツ力を鍛える20の法則 カラー1ページ
「カラダ作りのプロが伝授する“SUIT BODY” 1day 10min.エクササイズ
実演・トレーニング監修
美STORY12月号 2009 10／17 あきらめない人に奇跡の美逆転！ カラー1ページ
「女子に噂の「イケメンパーソナルトレーナー」名鑑
インタビュー
Tarzan542 2009 8／23 きっちり自宅トレ！ カラー6ページ
「目的に応じたダンベルトレで、上半身を作り上げる」
トレーニング指導・監修
FYTTE No.243 2009 8／1 1週間でくびれ＆美脚大作戦 カラー2ページ
「ラインづくりの魔術師発 食＆運動でボディ改造１Week」
トレーニング指導・監修
ViVi7月号No.325 2010 7／1 ラクカジvs.キメカジ カラー5ページ
「夏BODY強化LESSON Part1 夏服着こなす!! 速攻ダイエットプラン」
ダイエット指導
Tarzan533 2009 5／13 完全保存版 腹を凹ませろ！ カラー4ページ
「1日5分、これだけで変わる。基本のクランチを徹底紹介」
トレーニング指導・監修
Tarzan531 2009 4／8 あの人のカラダ作りが知りたい！ カラー4ページ
「野口美佳×短期ダイエット」カリスマ女社長が挑んだー5㎏のセレブダイエット
トレーニング指導・監修
Tarzan503 2008 1／23 3か月、6か月、12か月でなりたいカラダになれる！ カラー6ページ
「オーダーメイド気分で部位別ナイスボディを目指せ！」
エクササイズ指導・部位写真モデル
週間プロレス 2007 5／30
取材協力
Tarzan487 2007 5／9 カラー6ページ
「腹筋ダイエット食事指導」
トレーニング指導・監修
Tarzan485 2007 4／11
「第一回ベンチプレス王者決定戦」
STORY 2006 11月号
取材協力
PINKY 2006 8月
まあやが出てます
SOUP 2005 8月号
取材協力
Tarzan442 2005 5／25 カラー4ページ
「胸トレーニング」
実演・トレーニング監修
Tarzan439 2005 4／13 目標体重５％カット！ カラー3ページ
品川裕トレーニングダイエット指導
FRau 2005 4／13
「東西トレーナー・インストラクター名鑑」
トレーナー紹介・取材
CURRY 2005 3／16 ViVi3月号増刊
取材協力
anan No.1446 2005 1／19
パーソナルトレーナー紹介
MEN's BODY Vol.2 2004 6月号 カラー4ページ
「ペアストレッチ」
監修
週間ゴング 2004 5／5 カラー1ページ
モデル
MEN's BODY Vol.1 2004 3月号
取材協力
メッセージ
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